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孕期有好多運動不能做，但是瑜伽和游泳好像比較安全，大家知道有專門練孕婦瑜伽的地方嗎？給推薦下哈
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濟南不知道有沒有，我以前練過瑜伽，學過瑜伽教練課程，但是如果你之前沒有練習過瑜伽，不太建議做，對瑜伽的把握不夠，不建議做。
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回復 zhishi6327 的帖子
濟南不知道有沒有，我以前練過瑜伽，學過瑜伽教練課程，但是如果你之前沒有練習過瑜伽，不太建議做，對瑜伽 ...
以前做過的，主要是想運動一下好生啊
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孕婦可以練孕婦瑜伽，13周之后就可以練，一般得在專業老師指導下進行
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發表于 2014-6-11 17:03
