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斷奶是寶寶在成長過程中必須面對的一件事，如果不能很好地處理，那么斷奶的過程就會變得非常痛苦，而對于媽媽來講也是一件特別痛苦的事情!

斷奶季節的選擇
最好選在春季或秋季。春秋季節氣溫適宜，孩子可以經常進行戶外活動，心情比較舒暢，可以減少對媽媽的依賴，胃口也好，不易生病。
寶寶斷奶7個小技巧
1.媽媽的奶量會隨著吸吮次數而減少，因此可以拉長哺喂的時間，讓吸吮次數逐漸減少，直至斷奶。
2.寶寶準備斷奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺喂。
3.寶寶不是很想喝母乳的時候，不主動讓他吸乳，并可以依照具體情況每天或每周減少一餐的哺喂。

4.開始添加輔食時，慢慢增加添加量，并且依照寶寶攝取其他食物及飲料的情況，減少母乳餐次。
5.持續給予寶寶安撫及相處時間，不要因為不哺喂母乳，而減少親子接觸。
6.遇到寶寶有額外吸吮需求時，可使用安撫奶嘴給予更多的撫觸滿足他。
7.每次哺喂母乳前，先喂配方奶，減少寶寶對母乳的需求量。

斷奶禁忌：
1.采取老方法在乳頭上抹辣椒水或紫藥水的強硬方法，強迫寶寶斷奶。這會給寶寶帶來嚴重的心理打擊，使寶寶抵抗力下降，由于寶寶受到不良氣味的刺激，吃飯也會變得困難。
2.大約需要一個星期的時間，不要因為寶寶哭鬧而斷斷續續斷奶，這樣會延長斷奶的時間，當然一定要斷干凈，一整天不給寶寶哺乳也是不對的，這樣會引起寶寶情緒的極大波動，對寶寶心理上帶來嚴重打擊，而且對媽媽回奶也不好。