濟(jì)南艾瑪醫(yī)院

十位母乳媽媽，有九位都經(jīng)歷過(guò)乳頭疼痛，有些咬著牙堅(jiān)持過(guò)來(lái)，有些扛不住就此斷奶。這么多母乳媽媽都遇見(jiàn)的乳頭疼痛問(wèn)題，到底原因幾何？?

?母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)不正確。在剛開(kāi)始哺乳時(shí)，許多媽媽都會(huì)經(jīng)歷一段敏感期，會(huì)有些許疼痛。這時(shí)應(yīng)調(diào)整寶寶銜乳和母乳姿勢(shì)，讓寶寶深含乳頭，這樣可以逐漸減輕疼痛感，甚至無(wú)痛。?每次哺乳后保持乳頭滋潤(rùn)，可涂上一層潤(rùn)膚霜保護(hù)或乳汁都可以。如果傷口破損感染,則可用哺乳期安全的抗菌類藥膏。

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真菌感染。在寶寶銜乳姿勢(shì)正確的情況下，乳頭已經(jīng)含得較深，媽媽仍感到癢、刺痛、灼痛，甚至尖銳的疼痛，而且這種疼痛在喂奶期間可能一直持續(xù)。乳頭看起來(lái)粉紅光亮，有時(shí)侯會(huì)干燥起皮，可能是真菌感染。（如寶寶有鵝口瘡，建議就診，依醫(yī)囑母嬰應(yīng)同時(shí)使用抗真菌類藥物治療。）

??寶寶萌牙期拖拽咬摩乳頭。長(zhǎng)牙的寶寶咬媽媽的乳頭一般都是在吃飽喝足后。因此要避免這種情況的發(fā)生，應(yīng)多觀察寶寶的嘴和下頜，當(dāng)你感覺(jué)他的舌頭移開(kāi)了，發(fā)現(xiàn)寶寶把乳頭滑向嘴前部時(shí)，立即手指放進(jìn)寶寶嘴里，拔出乳頭，不讓其養(yǎng)成習(xí)慣。?

?在哺乳期，最佳的預(yù)防乳頭疼痛的方式就是培養(yǎng)寶寶吃好第一口奶，從第一天起就讓寶寶正確的銜乳。?正確的銜乳姿勢(shì)：在寶寶出生后的頭幾天里，就教會(huì)寶寶正確的銜乳姿勢(shì)，當(dāng)寶寶張大嘴巴時(shí)，迅速地把他帶向乳房，并讓他的下唇先觸及下乳暈，再讓上唇包含乳頭，含接住乳頭及大部分乳暈。同時(shí)多調(diào)整哺乳姿勢(shì)，不要拘泥于教科書上傳授的基本動(dòng)作。放松和舒適感有助于乳汁排空。
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充足的休息。如果條件允許，媽媽們可以專心于哺乳。把換尿布、幫孩子洗澡等雜事交由他人打理。媽媽勞累睡眠不足，飲水少，心情焦慮，長(zhǎng)期補(bǔ)鈣，飲食油膩，或錯(cuò)誤使用吸奶器等，都有可能引發(fā)乳腺炎。?科學(xué)護(hù)理乳頭。乳頭不需要經(jīng)常清洗，更不需要用肥皂清洗。乳頭乳暈周圍會(huì)分泌一些油脂，這些油脂起到保護(hù)和清潔乳頭作用，使用肥皂反而會(huì)洗掉這些油脂，使得乳頭乳暈更干燥容易皸裂。??

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