本帖最后由 晴格格！ 于 2020-8-17 18:29 編輯
主持人小溪等等等等一路女明星，怎么好像每個生完孩子沒幾天就各種出show，身材那叫一個好，完全看不出來生過……所以孕媽就跟著小艾來了解一下正確的產后恢復方式吧。 產后盆底康復 媽媽明智之選
這次主持人小溪過來，就是來做產后盆底康復的。
不管是順產還是剖宮產，對女性的盆底功能都會造成一定程度的損傷。媽媽在分娩后如果不做任何治療，到了中老年后，很可能會出現不同程度的壓力性尿 失 禁，有的甚至發展到子宮及盆腔臟器脫垂。
因此，產婦分娩后還需要為保證自己將來的生活質量作些準備。分娩后42天應常規做一次盆底功能檢查，如果出現了盆底肌肉松弛、陰道壁膨出、壓力性尿 失 禁等盆底功能障礙的問題要及時進行檢查和康復治療。
產后3個月內是進行盆底康復的最佳時機，否則隨著年齡增大不但增加治療難度，而且子宮脫垂、尿 失 禁、性 功 能障礙等盆底功能障礙性疾病的發生率會越來越高，越來越嚴重。所以，重視盆底功能檢查和及早進行盆底康復是每位媽媽明智的選擇。
? 小溪的產后康復項目 ? 法國杉山盆底功能康復術
在濟南，艾瑪婦產憑借生物反饋技術，精確客觀地檢測，評估盆底肌肉的肌力情況和纖維受損類型，制定出個性化的治療方案，通過采用不同頻率、不同能量的電刺激及生物反饋訓練，喚醒被損傷的盆底神經肌肉，增加盆底肌肉肌力和彈性，使盆底功能恢復正常。
產后康復內容
產后中藥熏蒸（滿月發汗）——新媽媽“滿月”后的第一次健康享受
產婦分娩時消耗了大量氣血，造成產后身體較虛弱，容易受到寒邪侵襲，很多產婦會出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病癥，這就是老百姓所說的“月子病”。“滿月發汗”就是針對“月子病”而進行的一項傳統產后保健措施，我們將專為產婦配制的中藥利用先進的產后熏蒸設備，在給產婦發汗的同時發揮中藥蒸汽的補氣活血、祛風除濕作用，能夠疏通經絡、活血化瘀、祛濕散寒、排毒消脂。
經絡按 摩—— 保護女性健康的神奇之手
中藥熏蒸后，全身血液循環加速，經絡循環活躍，配合全身經絡**會起到事半功倍的療效！有經驗的**師此時更容易找到經絡上的痛點（即不通之處，又稱瘀結），由此推斷出身體出現問題的臟器與確切的部位。對瘀結施之有效的**手法會迅速打通經絡，推動氣血，解決因經絡不通造成的各種疼痛與不適，促進臟器的復舊與健康，放松身心，緩解疲勞等。更讓人欣喜的是，由于氣血運行通暢，可以有效地改善氣色，使人面色紅潤，容光煥發！
產后形體恢復——針灸推拿幫您重塑健康美麗
女性懷孕后由于內分泌的改變，使脂肪組織積聚體內；隨著胎兒增大，腹壁肌肉不斷擴張，皮膚表層變薄，纖維高度延展。分娩后，腹壁肌肉松弛，月子里大量補充營養，活動少，腸蠕動減弱，使脂肪堆積，身體變得臃腫肥胖。隨著人們對生活質量要求的不斷提高，產后形體恢復已成為新媽媽們最迫切的要求！針灸推拿辯證治療，刺激穴位，可健脾助運，通利腸腑，降濁消脂，促進胃腸蠕動、減少脂肪吸收，增加排泄，調整全身經絡氣血、恢復臟腑功能平衡，從而達到塑形瘦身美體的目的。不僅適用于所有單純性肥胖的女性，而且由于不影響產婦進食和哺乳，滿月后即可進行，是最適合產婦迅速恢復形體的綠色方法！
乳腺理療——寶寶有奶吃，媽媽不再怕“積奶”
產后催乳：當您發現乳汁少、下奶慢、寶寶吃不飽，不要輕易放棄哺乳或用奶粉代替哺乳！健康媽媽一定能生產出足夠的母乳給自己的寶寶！乳腺理療可以利用不同的輸出脈沖，使乳房內部產生機械震蕩及舒縮運動，刺激射乳反射，并帶動乳頭部位產生嬰兒吸吮的作用，其刺激作用可達到嬰兒吸吮的5～10倍，反射性促進泌乳素及催乳素的分泌，讓媽媽生產出更多的乳汁！
產后乳腺疏通：乳腺導管不通俗稱積奶、聚奶，是哺乳的母親經常遇到的問題，常表現為乳房腫脹，能摸到大小不一的硬塊，局部疼痛難忍，不敢觸碰，乳汁充盈但寶寶吃不出來，很多產婦會在積奶后引起體溫升高，嚴重者體溫可達到39℃以上，如不及時疏通乳腺，輕者會繼發乳汁減少，重者會形成乳腺膿腫，給媽媽帶來很大的痛苦。
乳腺理療配合手法 按 摩，可以推導出堵塞在乳腺導管中的栓子，有效疏通堵塞的乳腺導管。積奶后的乳腺組織由于乳汁過度充盈，乳房腫脹疼痛明顯，對**師的技術要求很高，產婦不可自行隨意進行擠壓按揉。 艾瑪產后康復四大優勢
更輕松
無痛、無需服用任何藥物，即可喚醒被損傷的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和彈性，使盆底功能恢復正常，并增強陰道緊縮度， 提高性 生 活質量。
更安全
治療過程如游戲般輕松愉快，消除以往患者治療時面對冰冷機器的恐懼感，在享受中完成治療。
更科學
引進國外具有40余年歷史并經大量臨床效果驗證的康復技術、手法治療、電刺激、生物反饋、場景反射訓練模式相結合。
更有效
經一至二個療程治療后，用盆底康復器進行家庭康復訓練可長期保持療效。
更多盆底康復方面的疑問，都可以直接薇小編：aimayy0531
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醫療機構第一名稱：濟南艾瑪婦產醫院 ??
醫療廣告審查證明文號：濟醫廣審字[2016]第0711-109號
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發表于 2016-12-28 13:12
