跌跌撞撞的終于度過了哺乳期，期間不知道用過了多少開奶產品，也不知道請多多少開奶師，看了多少書，無心插柳的也總結了不少開奶下奶經驗，決定總結一下，讓各位同樣痛苦的姐妹少走點彎路。
母乳少的媽媽分為兩種情況：1.氣血兩虛導致的真性缺奶
2.肝郁氣結導致的假性缺奶
氣血兩虛的媽媽的乳房有個特點，就是軟。
我曾經也是這樣的情況，聽各方介紹適用了不少產品，以下一一做點評。
1.乳母樂：最早使用的產品，聽說效果很好，但是吃了1個禮拜，沒撒起色，吃起來也很煩，如果水溫不高或者沒及時攪拌開就會一塊塊的，吃的好不爽。
2.中醫湯藥：到中醫門診找醫生開了專門下乳的方子，八珍湯再加點紅棗，吃了5貼，貌似胸部有點漲，但是味道實在不敢恭維，而且花費也蠻貴的，所有沒有堅持。
3.益乳：聽朋友介紹的，100多10瓶，吃了一段時間，竟然有點黃黃的初乳下來了，開心死我了，味道也不錯，性價比高，但是益乳好像對乳腺不通的媽媽沒多大的效果，但對母乳少的媽媽還是很有效果的。
4.米酒、木瓜、鯽魚：個人感覺效果不大，應為一直在吃，但是該沒有的還是沒有。
肝郁氣結的媽媽的乳房的特點是硬邦邦的。
很不幸的，奶水多了后，竟然又很人品的踏上了奶癤的旅程，而通乳也比發奶要困難許多。
個人感覺**對于通乳最有效，結合湯藥可以達到事倍功半的效果。
單純用通草的效果是不夠的。乳癤的媽媽很多都是肝郁引起的。首先要用柴胡、郁金、香附解除肝郁，然后再用絲瓜絡、通草、王不留行疏通乳脈，但是個人的體質不同，所以為保險還是讓中醫為你定制。
下面再貼一套我和開奶師偷學的手法。
1.提拉乳頭20下
2.在乳房上涂抹甘油
3.用拇指與食指擠壓乳暈，先水平方向擠壓，再豎直方向擠壓，反復20次
4.先避開乳房的腫塊，用四指從乳房邊緣捋到乳頭，每個方向都要向乳頭捋一遍。
5.在腫塊處，用同樣的方法捋到乳頭，直到有深色的分泌物流出。
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發表于 2017-5-12 17:54
