二寶他媽16

     很多媽媽都會發(fā)現(xiàn)一個問題——

     孩子吃奶的時候食欲和消化都挺好的，吃完就睡會很乖。等到了6個月添加輔食的時候就會出現(xiàn)過敏的癥狀，渾身起濕疹，還伴有便秘或者腹瀉，這是怎么回事呢？

很有可能寶寶是對輔食里的食物過敏了！

     食物過敏常常發(fā)生在6歲以下的孩子身上，家族中的直系親屬（父母或者兄弟姐妹）有過敏史的人發(fā)生的概率會更高一點。在寶寶5歲以后基本上就不會對雞蛋、大豆、牛奶、小麥過敏了。這些食物中都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以說，寶寶們是對食物中的蛋白質(zhì)過敏。

但是為什么吃媽媽的母乳，不會過敏呢？

     原來，媽媽的母乳屬于人類所特有的蛋白質(zhì)，就像為人類量身定做的一樣，不存在不適合寶寶的腸道這一說。但是像大豆，雞蛋，牛奶等這類物質(zhì)中的蛋白質(zhì)被稱作異源蛋白質(zhì)，寶寶要想吸收它們必須先將它們徹底的消化，把蛋白質(zhì)變成氨基酸和小分子的肽段。但是由于嬰幼兒的腸道功能發(fā)育不健全，徹底消化這樣的蛋白質(zhì)有點困難所以導(dǎo)致了過敏。

常見的引起嬰幼兒過敏的食物有哪些呢？

    引起嬰幼兒食物過敏的主要物質(zhì)是蛋白質(zhì)，含有這種物質(zhì)的食物有：

牛奶、雞蛋尤其是蛋清、花生、大豆、小麥；樹上的堅果，比如核桃、開心果、腰果等；魚類，如金槍魚、鱈魚、鮭魚等；貝類，如蝦、龍蝦。

如何正確的給寶寶添加輔食呢？

1、寶寶的食物要一種一種的添加，不要一次添加多種。免得萬一出現(xiàn)過敏的時候無法發(fā)現(xiàn)過敏源。

2、少食多餐能減輕寶寶的腸道負(fù)擔(dān)。寶寶年紀(jì)小吃飽了也不會說，媽媽喂食的時候不要想當(dāng)然的以為寶寶需要吃更多。如果怕寶寶餓就多喂食幾次就好了。

3、一種食物吃兩到三天確定沒有問題了，再添加新的食物。

4、不要因為寶寶有腹瀉、便秘或者濕疹的可能就不給寶寶吃水果和蔬菜，食物里的營養(yǎng)和維生素對寶寶的成長很重要。像胡蘿卜、南瓜、綠色的菜葉、對寶寶特別好，平時的時候也可以把水果搗成泥喂給孩子吃。只要不過敏，孩子的飲食越豐富，對他的成長越有幫助。

5、要額外注意不要給寶寶吃過于甜膩的食物，太甜的食物會影響寶寶的胃口，對他以后的成長也不利。過甜的食物在吃的時候可以用水稀釋。

遇到嚴(yán)重的輔食過敏怎么辦？

    如果出現(xiàn)嚴(yán)重的過敏反應(yīng)應(yīng)當(dāng)立刻停止喂食這種食物，切斷過敏源；不要給孩子穿太多的衣服，衣服不透氣的話，孩子會出汗，加重濕疹。濕疹會引發(fā)瘙癢但是提醒孩子不要亂碰，以免抓傷。

另一方面，寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重的輔食過敏反應(yīng)就說明寶寶的腸道功能太差，體內(nèi)的菌群已經(jīng)失衡。平時應(yīng)該多吃一些容易      消化的食物，有意識的提高寶寶的消化能力，必要的話可以在平時的輔食中添加含有益生菌的食物，幫助寶寶恢復(fù)體內(nèi)的菌群平衡。更要及時就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助。

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