濟(jì)南艾瑪醫(yī)院

鈣質(zhì)對(duì)寶媽來(lái)說(shuō)尤為重要，倘若鈣質(zhì)不足，輕則會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、小腿抽筋、牙齒松動(dòng)等癥狀，重則很可能會(huì)誘發(fā)妊娠高血壓，甚至?xí)：μ航】怠?/font>

寶媽為什么要補(bǔ)鈣

滿足胎兒發(fā)育的需要

胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是骨骼組織的發(fā)育，尤其需要從母體內(nèi)汲取營(yíng)養(yǎng)，否則胎兒將來(lái)就有可能出現(xiàn)先天性佝僂病，比如雞胸和O型腿。

另外，鈣對(duì)胎兒的智力、神經(jīng)系統(tǒng)、心臟節(jié)律、血液凝結(jié)能力的發(fā)育也很重要。

?

寶媽自身需要大量的鈣

寶媽缺鈣的可能極大，因?yàn)閷殝尣坏┙o胎兒發(fā)育所需的鈣，還要滿足自身新陳代謝所需的鈣。

尤其是當(dāng)胎兒正吸收大量的鈣、但寶媽本身并沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)鈣時(shí)，就會(huì)造成寶媽更嚴(yán)重的缺鈣癥狀。

?

孕期應(yīng)該如何補(bǔ)鈣

食物篇

奶類(lèi)：除了有乳糖不耐受癥狀的寶媽?zhuān)渌麑殝尪紤?yīng)該每天喝奶，因?yàn)槟讨械拟}含量較高，而且容易被人體吸收。此外，還可以多吃一些奶制品，比如酸奶、奶粉、奶酪等。

肉類(lèi)：沙丁魚(yú)、大馬哈魚(yú)、蝦皮。

素菜：腐竹、豆類(lèi)、雪里紅、榨菜、海帶、紫菜、山楂、芝麻醬。

藥物篇

食補(bǔ)是補(bǔ)鈣的最好方式，如果食補(bǔ)依然不能滿足鈣需求，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣藥劑。

如何選擇：選擇鈣劑的時(shí)候，不能單純地看鈣含量，還應(yīng)綜合考慮鈣劑的溶解度、吸收度、價(jià)格等。建議選擇含維生素D的鈣片，以促進(jìn)鈣的吸收。

服用須知：服用鈣片不能用茶水，服用之后也不能立刻喝茶。

在線預(yù)約方式：

薇： aimayy0531

回復(fù)“姓名+電話 +預(yù)產(chǎn)期”

或致電 156 2899 1202 咨詢(xún)?cè)斍?/font>
?- - - - - - - - - - -- -----
醫(yī)療機(jī)構(gòu)第一名稱(chēng)：濟(jì)南艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院 ??
醫(yī)療廣告審查證明文號(hào)：濟(jì)醫(yī)廣審字[2017]第0720-097號(hào)

我不是丑丑88

一定要多吃點(diǎn)豐富的東西，還可以補(bǔ)充迪巧孕婦鈣哦，很快吸收。
來(lái)自[媽媽網(wǎng)iPhone版]

哆啦A夢(mèng)M

孕期缺鈣是很?chē)?yán)重的，你試一下迪巧美國(guó)迪巧進(jìn)口好蓋。有一款是孕婦補(bǔ)鈣的很不錯(cuò)
來(lái)自[媽媽網(wǎng)Android版]

西紅柿YL

孕晚期的都需要補(bǔ)鈣的 ，抽筋的話就是缺鈣的表現(xiàn)。推薦美國(guó)迪巧，補(bǔ)鈣專(zhuān)家，進(jìn)口好鈣。淡口味，服用方便，安全性高。
來(lái)自[媽媽網(wǎng)Android版]

惜緣xy123

孕期補(bǔ)鈣很重要，美國(guó)進(jìn)口迪巧維D鈣專(zhuān)為孕婦補(bǔ)鈣研究設(shè)計(jì)，從懷孕開(kāi)始就為母親提供安全健康足量好吸收的鈣
來(lái)自[媽媽網(wǎng)Android版]