濟南艾瑪醫院

很多寶媽有著“盆底脫垂”、“尿失禁”、“夫妻生活不協調”等產后盆底功能障礙，但在產后盆底功能障礙的治療上卻存在許多誤區，因而錯過最佳的治療時期，導致產后盆底功能障礙越來越嚴重。下面，就來盤點一下寶媽對于產后盆底功能障礙常見的五大認知誤區。

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誤區一：產后只腹部塑形 忽視盆底康復

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錯！許多產后寶媽沒有正確意識到產后盆底康復的重要性，往往把注意力放到瘦身、塑形上面。但腹部塑形往往更加重了盆底功能障礙的癥狀，耽誤了治療，因此，應當先盆底康復，再腹部塑形。

誤區二：盆底修復不重要 癥狀重時才就診

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錯！許多寶媽對盆底功能障礙不了解，把許多問題都歸咎于沒有坐好月子，出現了問題也“擱置不理”，殊不知這樣會錯過盆底修復的最佳時期。大部分產后寶媽都患有盆底障礙性疾病，只是輕重程度不同而已。

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誤區三：剖腹產可以保護盆底不受損害

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錯！順產寶媽，大多有產道擴張、肌纖維變形、張力減退、骨盆不穩定、關節脫位等盆底肌肉松懈問題。而剖腹產寶媽同樣經過妊娠的過程以及手術時腹直肌的分離。

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研究表明：在患有尿失禁和脫垂癥的產后寶媽當中，陰道分娩占42%，剖腹產占35%，遺憾的是剖腹產的寶媽產后很少到醫院進行腹部和盆底康復理療。

誤區四：已出現盆底功能障礙就難以恢復

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錯！盆底功能障礙的治療并不復雜，而且治療效果很好。盆底功能障礙的輕度病人只需在醫生的指導下自己回家做盆底肌肉的鍛煉。

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而中重度的病人可以在醫院接受產后康復儀的治療。以尿失禁為例，65%的人能徹底治愈，95%以上的人能緩解。

誤區五：還打算生寶寶不需要做盆底修復

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錯！很多產后寶媽以為還打算繼續生寶寶就暫時不需要做盆底修復。其實，不論是順產還是剖腹產，盆底肌肉都會受到不同程度的損傷，而再次妊娠，又會使盆底功能障礙性疾病加重。因此，再次孕育之前，也要注意做好盆底功能評估和修復。

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產后盆底修復是女性的必修課，這不僅能幫助女性更好地保持魅力，更是維護健康的重要途徑。因此，建議寶媽們及早做好盆底功能障礙的篩查及治療。

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