本帖最后由 晴格格！ 于 2020-8-17 16:10 編輯
? 任何呼吸道的感染對于孩子來說，都是一個巨大的威脅。孩子愛玩愛鬧，手肯定總是沾滿灰塵，所以需要告訴孩子要勤洗手。 ? ? 常常開窗透氣，不僅能夠減低室內細菌病毒等病原體的密度，還能帶走一些懸浮在空氣中的灰塵。 ? 但同時需要注意，如果貿然開窗，窗外干冷的空氣會一擁而入，這種冷空氣的刺激也是哮喘發作的一個誘因。 ? 因此，建議在孩子外出的時候再開窗透氣。 ? ? 在冬天這個大多數時間待在室內的季節，保持家里的清潔尤其重要，灰塵和螨蟲這種過敏原越少越好 ? 1.對于懸在空氣中的浮塵和螨蟲，可以通過通風透氣的方法來減少浮塵和螨蟲。 ? 2.對于地上的污垢，盡量不要去掃，免得揚起一屋子的灰，可以試試用吸塵器或者用拖把拖干凈。 ? 千萬別忘了孩子的被褥和枕頭，首先要保證被褥的經常換洗，其次是在艷陽高照的天氣把這幾件套都拎出去曬曬，紫外線是螨蟲的克星。 ? ? 冬天容易外面干冷，家里干熱。事實上，只要“干”，就對呼吸道不好。 ? 因為我們的呼吸道是溫暖濕潤的，太干的話會刺激到柔嫩的氣管，引發咳嗽或氣喘。 ? 可以使用加濕器，如果有濕度計的話，可以試著把家里的濕度調到50%RH左右，就應該是很舒服了。 ? ? 鼻子除了修飾五官以外，其實是有大用處的，經鼻腔進行呼吸就是其中非常重要的一個功能。 ? 由鼻腔吸進的空氣首先會被鼻毛過濾一次，然后在鼻腔內進行一小部分的加熱、濕化，為進入更深處的氣道做準備。 ? 這樣當空氣進入氣管的時候，就沒有那么刺激了。所以，閉上嘴，盡量用鼻子呼吸。 ? ? 這一點對孩子來說似乎很難做到，尤其是在下雪的時候。 ? 當室外的溫度過低（比如零下）的時候，空氣往往是又干又冷，這種干冷的空氣會很容易刺激呼吸道，讓氣管收縮、痙攣，誘發哮喘。 ? 所以，如果一定要出去玩的話，建議在午后比較溫暖的時候外出。 ? ? 讓孩子去室外活動之前，最好先在家里活動 20 分鐘。 ? 根據最近的一項研究，哮喘患者熱身后再活動能更快恢復正常狀態。 ? 在活動時也這一點其實在什么季節都有效，但專家特別加了一句“尤其是在冬天”。 ? 有些專家還建議在出門活動之前先服用哮喘的治療藥物或者先吸一口噴霧。 ? 其實這點還是可以根據每個孩子的活動量和個人體質來靈活安排的。 ? ? 煙草對于呼吸道的極端影響大家早就已經不陌生了，香煙燃燒的煙霧中多種有害物質都會刺激氣管使其痙攣，引發哮喘。 ? 尤其是在這個通風不足的季節，一旦在家里抽煙，很難徹底排出去，對這種情況，最好的解決辦法就是全家禁煙。 ? 但是，這些生活中的小技巧都絕對不能代替藥物治療和哮喘發作時的正規醫療手段。 ? 所以，如果孩子出現難以控制的哮喘發作，必須及時就醫！ ?  在線咨詢預約方式：薇 ：aimayy0531 回復“姓名 + 電話 + 優惠套餐” 致電 156 2899 1202 咨詢詳情
-----------------------------------
醫療機構第一名稱：濟南艾瑪婦產醫院 ??
醫療廣告審查證明文號：濟醫廣審字[2018]第0720-110號
| 
發表于 2018-11-14 12:35
