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本帖最后由 明珠格格 于 2018-11-20 14:28 編輯
人們都說母愛是與生俱來的，根本不用教，我本來還不信，但從寶寶呱呱墜地，第一次漲紅了小臉使勁吃奶的時候，就像有一股電流般麻遍了全身，那一刻眼神就牢牢地停在了寶寶身上，享受這樣的母乳時刻，心里就在想寶寶要乖乖吃奶，媽媽一定會堅持給你母乳的。
但母乳路上總有那么些絆腳石，在月子里，由于身體還比較虛，母乳的總量并不多，寶寶每次吃完母乳，還要再喂一頓奶粉。好不容易3個月的時候母乳量慢慢可以實現供需平衡了。好景不長，到了5個月的時候，就開始有人在耳邊告訴你，“母乳沒營養了，斷奶吧”“月經奶和白開水沒有區別”“奶水不好，寶寶吃了拉肚子”“寶寶不愛吃輔食，斷奶就好了”“母乳不要太久了，孩子容易早熟”，聽聽，這都是些什么話，母乳招你惹你了？
《美國兒科學會》明確提出：母乳是寶寶最理想的食物，吃配方奶的寶寶比母乳寶寶更容易患中耳炎、濕疹、過敏、哮喘、嘔吐和嚴重腹瀉的腸胃感染，得呼吸疾病的概率也比吃母乳的寶寶高25%!世界衛生組織、中國居民膳食指南、中國營養學會等權威都建議至少純母乳到六個月，從六個月添加輔食的同時，應繼續母乳喂養，最好能到2歲。
孩子可是我自己的孩子，通過母乳給他好的營養和身體是我能給與他最珍貴的禮物。在這里我歸納整理了一些母乳喂養的要點，要給各位正堅持在母乳路上的寶媽們一點信心。
首先，遇事不慌，看看權威的建議，不要過分聽從周圍人的建議，自己要拿定主意。就像喂到多久，看自己情況來，千萬不要人云亦云，被別人語言綁架。
第二，日常飲食葷素搭配，蔬菜水果不能少，辛辣刺激生冷的食物不吃，回奶的東西也要避免，平時可以適當鍛煉，推薦瑜伽，特別是產后瑜伽，在家里就可以練，方便自由。
第三，額外補充維生素營養片。
第四，心情愉悅。母乳過程中肯定會有這樣那樣的困難，也總會有些生活的磕磕碰碰，很多事不用過于在意，活在當下，畢竟和寶寶這么親密的時光這輩子都只有這一次，以后就是看著他慢慢長大，慢慢遠離了。
所以，寶媽們，盡自己最大可能去母乳，盡量多母乳，母乳對于寶寶來說是不可替代的
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發表于 2018-11-20 13:04
