濟南金月匯

世界上的一切光榮和驕傲，都來自母親。 ---高爾基
母乳是媽媽給寶寶最好的禮物，是寶寶最初的營養食品。每個人都知道母乳喂養無論對媽媽還是寶寶都是最好的選擇，可究竟好在哪里呢？今天就跟著小金一起來詳細了解母乳喂養的好處吧！

1.幫助媽媽體型的恢復
母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會幫助媽媽恢復身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢復，并避免產后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

2.幫助媽媽子宮的復原
哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底。

3.減少母親的患病風險
世界癌癥研究基金會公布的調查報告顯示，全世界范圍內四分之三的女性不知道母乳喂養6個月能夠有效降低母親患乳癌的風險。研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，還可預防尿路感染和骨質疏松，保護母親健康。

4.增強寶寶抵抗力，減少疾病
母乳中中特有的活性物質，能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長。母乳喂養的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴重疾病，但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲，例如支氣管炎、肺炎等等。

5.促進寶寶新陳代謝
母乳中含有豐富的蛋白質，而且蛋白質中又分為乳蛋白和酪蛋白，這兩種蛋白都很符合新生寶寶對于營養的攝入需求。不僅能夠讓氨基酸完成新陳代謝，更能夠排出體內的一些有害物質。

6.促進寶寶腦部發育
氨酸和牛磺酸都是母乳當中含量比較高的物質，這兩種物質有利于小孩子腦部的成長，有利于智商的發育。

7.安全又方便
采用母乳喂養的方式簡單又方便，省時又省力，這個過程媽媽和孩子都比較方便。而且如果喝配方奶粉的話，要給奶瓶消毒，整個過程比較繁瑣，有時候打理不干凈，會出現細菌感染的情況，而采用母乳直接喂養，衛生又健康。

為什么要在條件允許的情況下堅持使用母乳而不是配方奶呢？我們來看一下兩者的區別。

配方奶中在顯微鏡下可是沒有任何細胞存在哦，但是母乳中這些白細胞和脂肪球可是對孩子的成長發育非常有幫助的呢！
和配方奶相比，母乳的營養成分更是全面到你想不到，不信你來看看國際母乳協會的這張圖片（字體略小 ，寶寶們可以點開放大觀看~）。

母乳的可貴就在于它確實含有數以千計不同對孩子有益的成分，這些成分能幫助孩子建立免疫系統和促進智商發育，而這些是再好的配方奶粉都做不到的。并且！只要寶寶一直吃，母乳會一直有營養！
看了本期的內容，您是不是更了解母乳喂養的好處了呢？歡迎媽媽們在留言區留言，和小金一起說說母乳喂養那些事兒。