濟南金月匯

對于習慣每天洗澡的女性來說，經歷過剖腹產以后對于洗澡又有期待又有恐懼。

期待的是恢復如產前一樣清爽干凈的自己，恐懼的是傷口會不會感染、洗澡后會不會減肥著涼....那么剖腹產后 多久能洗澡？洗澡時應該注意些什么呢？

剖腹產后多久能洗澡？
國外大部分媽媽剖腹產過后，都被允許可以立馬淋浴洗澡。而中國媽媽卻對剖腹產過后到底能不能洗澡存在很大的疑問。
其實醫生的建議是剖腹產術后1周左右，如果傷口愈合良好就可以淋浴。但是媽媽還是要注意避免傷口長時間泡水，淋浴后注意保持傷口清潔干燥。
洗澡時可在刀口上貼個防水創可貼，防止沾水。不過對于傷口恢復較慢的產婦來說要，等傷口恢復較好時，再洗澡為好。但是并不代表你不能去碰它，擦浴就是一個非常好的方法。

剖腹產媽媽產后特別虛弱，淋浴最佳水溫最好在36°~37°左右，冬天溫度可高一點，切忌不能過涼也不能過燙。媽媽最好不要是第一個進去淋浴的，因為第一個淋浴，室內的溫度會相對比較低，媽媽比較容易著涼。

洗完澡及時擦干身上的水珠，及時穿上衣服再出浴房，頭發要及時用電吹風吹干，避免著涼，然后用干毛巾包裹著。

洗澡時該注意些啥？
有些人認為沖澡就是簡單的站在浴頭下直接淋浴就可以，其實，這也是有講究的。
把純植物的浴鹽用一塊布包住，放到浴頭出水的噴頭里，出來的水將浴鹽沖到身上可以起到殺菌消炎的作用，深層清潔皮膚及毛孔中的油膩和污垢，給皮膚補充多種微量礦物營養。

記得要注意室內和室外的溫差，因為浴室的氣溫比較高，很多新媽媽在洗完澡后沒有包裹好自己就出浴室，這樣子很容易造成身體著涼，引起感冒。
洗澡時一定要注意洗澡環境要通風，但切忌不宜過度。因為洗澡時汗液不斷的排泄，體內各種營養物質也會隨之排出體外，容易造成體力消耗過大。
再加上浴室內溫度過高缺氧的原因很容易感到頭暈心悸，身體弱的人甚至有可能暈倒。

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