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要說(shuō)能代表中華民族飲食文化的食材,“茶”絕對(duì)名列前茅。
中國(guó)人的“茶道”文化歷史悠久,并且,“茶”的受眾群體非常廣泛,很多不同年齡段的人都有喝茶的愛(ài)好。
那么問(wèn)題來(lái)了:孕期可以飲茶嗎?
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答案是可以喝茶。
有些花茶味道甘甜,含有豐富的維生素A,能幫助孕媽媽們緩解眼睛勞累,眼睛干澀等癥狀,增強(qiáng)視力。此外很多花茶還能養(yǎng)肝,肝臟好,排毒功能就好。
有些花茶中含有鋅、維生素C等有益成分,對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫,是有好處的。
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但是不是所有的茶都適合孕婦,飲茶不當(dāng),則有可能會(huì)影響孕婦及胎兒的健康。
那究竟孕媽媽們?cè)撊绾慰茖W(xué)飲茶呢?為了解答此疑問(wèn),小金特意組織了一次“孕期茶道”講堂,為大家解答疑問(wèn)。本周六上午10點(diǎn),小金會(huì)邀請(qǐng)10組家庭前來(lái)參加活動(dòng),帶大家了解孕期如何搭配適合的茶飲。
我們還會(huì)教給大家如何利用果蔬“茶”來(lái)做日常保養(yǎng),感興趣的孕媽媽們可以撥打電話開(kāi)始預(yù)約了哦~
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(注:本文部分圖片源自網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)敬請(qǐng)告知,我們將及時(shí)更正、刪除,謝謝!)
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