濟(jì)南艾瑪醫(yī)院

孕期，有很多產(chǎn)檢項目

寶媽A：我吃了葉酸孩子生出來聰明健康寶媽
B：我沒吃葉酸孩子生出來一樣聰明健康

吃不吃葉酸究竟有什么區(qū)別？

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懷孕前后相信很多孕媽聽到最多的一味藥名恐怕就是葉酸了
葉酸究竟有什么功效？
今天濟(jì)南艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院丁醫(yī)生
跟大家來聊一聊葉酸那些事兒

??葉酸是個快遞小哥?

葉酸，學(xué)名維生素B9屬于水溶性B族維生素葉酸，以許多不同的形式存在于自然界，葉酸最主要的生理功能是作為一碳單位的載體一碳，單位對于細(xì)胞分裂至關(guān)重要因為一碳單位本身極不穩(wěn)定，必須要依附在其他的分子上葉酸，就像快遞小負(fù)責(zé)把各種形式的一碳單位運(yùn)送到人體內(nèi)需要它們的地方因此葉酸是細(xì)胞增殖和機(jī)體發(fā)育不可缺少的維生素

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葉酸不足會導(dǎo)致胎兒畸形?特別是在細(xì)胞分裂頻繁胎兒快速生長的孕早期如果準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的葉酸水平不足可能會增加胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險正常情況下，人類胚胎的神經(jīng)管在受孕后第21天開始閉合至第28天完成閉合在這期間，如果準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的葉酸不足寶寶的神經(jīng)管閉合就可能出現(xiàn)障礙導(dǎo)致無腦兒，脊柱裂，腦膨出所以補(bǔ)充葉酸至關(guān)重要
??補(bǔ)葉酸宜早不宜晚葉酸不能在體內(nèi)合成，只能從外界吸收盡管葉酸廣泛存在于天然食物中但在烹飪或儲存過程中天然葉酸非常容易流失人工合成的葉酸是補(bǔ)充葉酸的最佳選擇由于寶寶神經(jīng)管開始閉合時許多準(zhǔn)媽媽們還不知道自己已經(jīng)懷孕而得知懷孕后再補(bǔ)充葉酸就可能錯過預(yù)防神經(jīng)管缺陷的最佳時機(jī)??溫馨建議
??準(zhǔn)媽媽們從可能懷孕或孕前至少3個月開始每天應(yīng)補(bǔ)充0.4或0.8mg的葉酸直至妊娠滿3個月孕前期至孕早期服用葉酸可以預(yù)防80%的神經(jīng)管缺陷如果準(zhǔn)爸媽曾經(jīng)生育過神經(jīng)管缺陷的寶寶或者自己本身就患有神經(jīng)管缺陷那么，再次生育神經(jīng)管缺陷寶寶的風(fēng)險比普通人更高，屬于高危人群當(dāng)這類高危的準(zhǔn)媽媽們再生育時每天需要補(bǔ)充4mg的葉酸可將神經(jīng)管缺陷再發(fā)生的幾率降低70%補(bǔ)充葉酸很重要讓我們一同用愛心與精心迎接健康寶寶的到來??