濟南金月匯

當女性朋友懷孕以后，在整個孕期可能就會出現(xiàn)各種各樣的問題。
比如說小腿抽筋現(xiàn)象，多半是因為缺鈣所引起的，所以在日常生活中很多人都會讓孕婦多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如說魚、牛奶、雞蛋等等，希望通過這些含鈣量比較高的食物，能夠減輕孕婦身體的不舒服。
但是在懷孕期間盡量不要喝這3種奶，不僅對于胎兒有影響，而且還容易發(fā)胖。
1.高鈣奶
高鈣奶屬于鈣量非常高的一種牛奶，尤其是在孕中期，胎兒正處于骨骼發(fā)育的階段，這個時候孕婦可能會選擇一些含鈣量比較高的牛奶，覺得這樣對于寶寶吸收鈣質(zhì)有一定的幫助。
但是如果營養(yǎng)成分過高的話，并不能被我們身體所吸收利用，而且如果喝太多的話，會對身體造成一定的負擔，所以在懷孕期間孕婦應(yīng)該避免這種含鈣量比較高的牛奶。
2.舒化奶
在日常生活中很多人都把喝牛奶當成了一種日常的習慣，對于孕婦來說牛奶更是不可缺少的營養(yǎng)，舒化奶的口感要比純牛奶好一些，所以很多女性朋友都非常喜愛。
但是這種舒化奶的含糖量是很高的，喝多了可能會導致孕媽患妊娠高血糖，對胎兒的發(fā)育也產(chǎn)生不良影響。
3.乳酸飲料
對于乳酸飲料，大人和孩子都是比較愛喝的，不僅口味多，而且還沒有鮮牛奶的腥味，所以深受人們的喜愛。
但究其本質(zhì)，乳酸飲料屬于飲料而并非牛奶。
對于這一類飲料，孕婦應(yīng)該少喝，因為里面含很多添加劑，喝多了對于孕婦和胎兒都是沒有什么好處的。
孕媽不想喝鮮牛奶的時候，不妨喝一杯熱熱的豆?jié){，也是非常好的~
想必大家也都知道，在懷孕期間，孕婦應(yīng)該在生活飲食方面都要格外的注意，尤其是孕早期，一不小心就有可能對腹中的胎兒造成不良后果。
所以孕婦應(yīng)該管住自己的嘴，對于一些不能吃的食物盡量要控制。
（注：本文部分文字及圖片源自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)敬請告知，我們將及時更正、刪除，謝謝！）
黃氏母嬰集團
招商加盟項目
移動的月子會所進家; 產(chǎn)后恢復(fù)技術(shù)輸出 ;月子餐培訓基地; 駐店指導、產(chǎn)后項目合作。

坐月子、找月嫂就來金月匯

地址：濟南市市中區(qū)經(jīng)十一路49號銀座B館20/23樓
咨詢電話：400 - 8699 - 695|0531-81111111
微信：jinyuehui-jinan
?