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去了趟泰山，總要有所收獲。所以回來后，總結了經驗，制定了此攻略，希望可以幫到后來去泰山的人們。7 _ k0 L8 K: d+ {7 S
買票：濟南—泰山（票價23元）D33是北京到泰山的動車，比較快，而且如果晚上爬的話，18:50到達剛剛好。泰山門票125元，學生、老人半價。
2 G: P, \! J, b: T4 } 決定路線：我是從紅門開始爬的，在火車站打車10元即到。你可以選擇從岱廟開爬，也可以選擇從天外村。如果實在不愿意費事費力，可以到天外村等旅游中巴車，可以坐到中天門。（每人30元）1 M% o5 t" Y) h) X9 e+ A* K
做好準備：這里的準備包括身體的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然會腳踝疼。首先吃飯是必要的，帶水是必要的，手電是必要的，擦汗毛巾是/ L" z( b) G% x/ z6 k0 I, n5 G2 L
必要的，貼身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先給自己泄氣，聽別人說多累多累，只要相信自己，就一定能攀上頂峰！( a5 a9 X( h1 v/ o% s0 x
爬山的沿途，有很多小驛站，所以不推薦帶很多可有可無的東西。山上的水比平時的貴，但是也就貴個1元、2元錢吧，所以沒必要帶很多水，到時候你就知道：省力氣總比省錢好！那些西紅柿、黃瓜、西瓜什么的，就不推薦買了（一個西紅柿5元，實在不值當）。如果你是在月亮圓的時候上山，手電雖然用處不大，但是也是有必要的。（臺階很多的地方需要照亮，尤其是下臺階）剛開始登山會很多汗，慢慢地，山風就涼了，雖然你還熱，但是不妨穿上件薄外套，保護關節。爬山的時候，不要逞能，一定要量力而行。累的時候，可以停下來按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要邊走邊喝；心臟跳動加速的時候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小時喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。實在沒有力氣的時候，巧克力派上用場了。7 G$ F- A$ z& U3 L8 W
到達南天門：到南天門以后，往上走一點是天街，有很多賣小吃的地方。可以找比較實惠的地方坐下來，補充點體力。不要吃得太多，因為不需要爬山了。最好喝點粥，吃碗泡面之類的，不貴又能驅除山上的寒氣。+ X$ U6 ]# X0 h+ t* T3 }
住宿：如果你提前定了賓館，就可以好好睡一覺了。如果嫌賓館貴，可以在山上租大衣。沒有想象中的那么臟，5元一件，不限定時間。也可以租帳篷，50元一個，有墊子，估計也不會太厚。最全面的辦法就是在夏天去，因( p- f6 {( o# ?3 e/ F0 h% f7 b
為山上不會冷到無法接受。（看到很多人穿短裙，男的光著上身）+ @% q( t* K8 K5 i/ D3 @' S' R
看日出：打聽好日出的時間，提前出發。很快就可以到達。選好地點，耐心等待。山上風很大，很冷，吹得頭很疼，所以一定要帶好帽子。接下來就是看日出+拍照留念了。4 C6 w. m% ^- F
下山：下山前，可吃點早餐。如果力氣足夠，可以走下去；兩腿站著發抖，建議坐纜車。從南天門—中天門，5—8分鐘，每人80元，1.2一下兒童半價。從中天門坐車可到天外村。
+ C2 B5 s- s/ X J% C/ ^ 途徑的景點：
7 E% Q& ^* z2 N9 y# K8 t1 }! {! S 區間 臺階 路程（米） 海拔（米）
9 S8 A; U' O1 @" B. N' j3 b紅門宮至萬仙樓 61 390.3 250--270
; }" ~8 @. g0 \$ r3 b萬仙樓至烈士碑 40 118.3 270--285
; h( _8 n" M; _1 P& [烈士碑至斗母宮 236 783.2 285--360: [6 D' s6 F j- v$ i9 L
斗母宮至經石峪路口 208 294.3 360--4102 g) G7 z+ }3 l6 t: V" b
經石峪路口至東西橋 163 533.6 410--480* V J! l. N( g$ @. V B* |' u
東西橋至泰安紀念碑 273 464.2 480--520. F1 o( O7 K0 Z2 F1 \5 L
泰安紀念碑至四槐樹 91 347.9 520--630
+ w. M0 I" _; s4 V四槐樹至壺天閣 221 205.9 630--650
$ l% [8 z7 @0 n$ p- F+ a) P* \壺天閣至藥王殿 283 197.8 650--710: l1 O3 W s* S# T2 y/ D
6 z( m, ]# M) o7 o7 t
藥王殿至步天橋 35 83.1 710--715, F, H8 h# d9 j F! j6 g0 V* J: G
步天橋至中天門 660 381 715--840 ; J0 G& B+ _ v' y
中天門至公路南首 65 47.1 840--8052 S- n1 k* w8 J
公路南首至北首 無 264 805--800
0 I8 o, S- a: R. q: o7 y公路北首至斬云劍 207 216.5 800--870
9 L E$ g3 v8 V6 t斬云劍至云步橋 263 109 870--9204 R; s' e5 W! p9 D
云步橋至五松亭 154 188.9 920--9407 e: k9 ?) `4 b8 Q* j6 r( }8 m
+ ?8 k0 B5 Q9 m
五松亭至朝陽洞 385 498 940--980
$ d* d/ U: s! u; U2 r# r5 Y朝陽洞至對松亭 579 315 980--1130
8 X: ^2 [, z3 M# A對松亭至龍門坊 462 300 1130--11801 v9 M% R0 L( i0 \
龍山坊至升仙坊 701 150 1180--1300
# Q1 _7 r: n' B9 R* @1 d升仙坊至南天門 480 542 1300--14207 A( {, V9 ^6 e
南天門至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
* [1 I1 ~9 _) L2 a: B7 g碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480
* [) m% _* J; a& d! |+ ~& H唐摩崖至青帝宮 82 106.6 1480--1490. X2 o' D# H6 V. _; _' Q* x$ O
青帝宮至玉皇頂 169 494.5 1490--1524
8 Q9 M, |% k s# ], y- G合 計 6366 8938.7
: V3 J( ^$ @! ]# }; p
# B) l/ J% f" r- z
! s0 ?: {' u) v8 P# J+ c- E6 i[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 編輯 ]
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發表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份兒了！
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老師當時的要求是帶個軍用雨衣,即防寒也防雨,穿一雙合適的登山鞋, 帶點餅干,一壺水,不知現在還有人用那軍用水壺. 其他不做要求,嘻嘻.
