黛嫣然

陪產這事，眾說紛紜，褒貶不一。

我個人認為，任何事都是有利有弊的。決定之前，要懂得權衡。想清楚利弊之后再做決定。一旦決定了，就不要再輕易更改，要有面對弊端的勇氣，要有坦然接受的胸懷。

就像嫣然決定自己順產一樣。那是充分了解自己和孩子的狀況后的選擇。生之前自己也做好了最壞的打算，如果生產時監護發生異常，或者有什么突發狀況，那么就順轉剖。嫣然不怕順轉剖，因為大人孩子畢竟都經歷了宮縮，對各自都有好處。而且我努力了，不會后悔。


陪產也是。我和老公對這件事的態度是十分堅定的。因為我們都了解了陪產的好處與可能出現的問題，我們都相信老公的心理素質不會出現臨場和后續的狀況。

但是如果你的老公真的不是很情愿，或者真的暈血，或者不能承受這樣的局面，那么千萬不要勉強，也不要因此而不快。若是為此起爭執，只是讓自己生活在不快中而已。

我知道某位老公在老婆即將生產時，大夫讓他簽字，他緊張的連自己名字都不會寫了。像這種情況，不陪也罷。不要因此而判斷他愛不愛你之類的，那可真是自找沒趣了。




關于怎樣陪產，陪產時需要做什么，網上有許多文章。嫣然搜集了一些比較好的介紹，整理了一下放在自己空間里了，同時，也加了一些自己希望老公怎么做的話，讓老公明白我需要什么，要怎樣做讓我滿意。
男人畢竟不像女人那樣細膩，有些時候搞不清女人想要什么，不知道如何表達自己的愛。而且懷孕生孩子這事兒對他們來說本來就是陌生的，孕產期很多姐妹與老公鬧矛盾都是因為此，覺得他不夠關心自己，對寶寶的事不用心。其實呢，好老公也得靠一個善于溝通的老婆去培養的。呵呵。

嫣然的老公是被媽網編輯點名表揚過的。而整個孕產期間，老公表現的相當好，尤其是嫣然生產時，老公在身旁起到了不可替代的作用，給了嫣然很大的鼓勵和力量。我想，這與我們深厚的愛是分不開的，與我懷孕時所做的努力是分不開的，與這篇文章是分不開的。原文不編輯，直接貼出來，想要陪產的姐妹們一定要和老公一起讀一讀。

黛嫣然

陪產這事兒，眾說紛紜。基本都是兩邊倒。無非就那么幾個理由。我們基本都了解過了，所以大家不需要再浪費時間說好與不好，因為我們已經決定陪了。

很感謝老公，在這件事上沒有像其他男人那般有一些負面情緒。老公曾經不假思索的說，哪家醫院要是不讓陪，就不去那兒生了。

就是需要這種堅定。這符合我一貫的作風，既然選擇了就得抱定決心不動搖，有承擔各種后果的勇氣不抱怨。
如果猶豫不決，如果畏畏縮縮，那就得另當別論。強拉進去，對大人孩子都沒啥好處。

老公一直在幫我做呼吸訓練，雖然沒有天天堅持，但是至今老公已經非常熟悉幾種呼吸法的口令。除了呼吸法，也通過準爸爸課程了接了一些籠統的陪產注意事項。

作為老婆，我無疑是幸運的。但是出于對自己對寶寶對老公負責的精神，在臨產前，我還是需要找一些專業點的文章來給自己和老公提醒、打氣。老公有空要好好讀一讀哦~~~

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《產室里準爸爸的心理應對術》


　    面對臨產的妻子，準爸爸最重要的工作就是在精神上支持你的伴侶。將她的愿望和需求及時反映出來，最簡單的比如向醫務人員額外要一個枕頭墊在她的腰下；讓護士等她陣痛結束后再給她檢查或跟她說話等。另一方面對妻子的支持也意味著知道胎動情況和她的血壓、血紅蛋白指數、陣痛間隔時間、宮口開到幾指等。

　　如果你的妻子順產，在生產過程中你會有機會在場。珍惜這種機會，準爸爸陪產不過是最近幾年的事情。這期間你要毫不猶豫地說出你和妻子的想法，你的妻子可能無法說出來，因為她要把精力集中在產程中。

　　你可以認為在場的每一個人都真心善待你們,但是不能認為他們知道你的需求。通常醫務人員只是遵循常規,應該由你指出哪些地方需要調整。為了你的妻子和寶寶，千萬不要對醫務人員采取敵對態度，你應該保持自信，避免過激和被動。

　　準爸爸要有充分的心理準備承受很大的心理壓力。有婦產科醫生告訴我，她最怕陪產的準爸爸心理承受能力差，產婦一叫喊他就求醫生想辦法。產婦在他的影響下也對自己喪失信心，本來可以順產，結果又挨一刀，兩茬罪都受了。做醫生的搭進許多時間和精力，卻是那樣的結果，很不愉快。因為到了產程末期，很多產婦會顯露出害怕、憤怒或者痛苦的神情，你要更加努力地集中精力，花心思照顧好妻子。自己千萬要穩住陣腳，盡量不要情緒激動，你現在要做的，就是幫助妻子緩解緊張的情緒。整個分娩過程可能非常費神，尤其是當你聽到妻子喊痛或者哭喊時，會覺得非常難受。你只要知道妻子的生理指數正常，就不必過于在意她的叫喊。如果你能握住她的手，告訴她小寶寶正在努力出來，讓她放松或使勁幫寶寶一把，那將對你妻子和醫生有更大的幫助。

　　你要記住你有提問的自由。你有權利知道正在發生的事情，包括風險、好處和其他選擇。你可以在同意醫生的計劃時讓他們提供另一種選擇。但是在執行計劃時，你應該密切注意，畢竟許多計劃都會因為產婦和嬰兒的原因作出改變。

　　當寶寶出來后，千萬不要忘記向疲憊的妻子表示慰問，對辛苦的醫生表示感謝。

黛嫣然

《如何照顧產婦》

幫助調整呼吸
積極支持產婦，和產婦保持一致的呼吸步調，鼓勵她，告訴她做得很好，在宮縮間歇期幫助她暫忘掉一切，全面地放松身心。

第一產程：補充能量、緩解疼痛
在第一產程時，除協助孕婦一起調整呼吸外，還要在宮縮間歇期及時幫產婦補充能量與水分，并幫助如廁；在產婦疼痛難忍時，幫助其更換舒適的姿勢來緩解疼痛，或者按摩其背部、腹部等地方來緩解產痛。
第一產程的時間比較長，丈夫或者陪產人員如果感到疲憊或者耐不住時，可以換其它陪產人員，但丈夫要盡量忍耐，這個時候丈夫的支持和陪伴對產婦是最大的支持和安慰。


第二產程：鼓勵產婦、攝影記錄
在第二產程時，繼續鼓勵和支持產婦，并緊握產婦的手， 讓產婦更易使力，由于產婦看不到胎兒狀況，陪產人應及時告訴產婦分娩狀況。同時，可以攝影或拍照，作為日后珍藏。如果需要做某些決定或治療時，陪產人員應保持頭腦冷靜，根據醫生的建議做出最終決定，防止日后的醫患糾紛。


第三產程：觀察產婦、輔助哺乳
在第三產程時，需要觀察產婦的身體狀況，以防產后大出血或者其它意外狀況的發生。同時，如果產婦還有體力或者需要哺乳的話，在醫務人員的安排下，陪產人員可以在旁協助新媽媽的初次哺乳。

黛嫣然

《準爸爸陪產要做些什么?》

　　準爸爸準確站位，并隨時告知產婦分娩的進程。準爸爸的站位應以不妨礙醫護人員行動為條件，站在產婦的左側方較好。因為產婦看不見胎兒娩出的情況，而且產婦到這一階段多半在“精疲力竭”地沖刺，因此鼓勵性的話語必不可少：“我看到寶寶的頭了，他想出來!”“還差一點點!你做得很棒!咱們就要成功了，握著我的手!再來一次。”諸如此類的鼓勵必不可少。
　　堅持小范圍的按摩。在這一階段，按摩產婦的手和腳，哪怕是單側的按摩，都對產婦的情緒起到很好的安撫作用。
　　輔導產婦用力。咬緊牙根和將臉痛苦地揪成一團的分娩毫無用處，因此準爸爸這個“貼身教練”一定要輔導產婦準確地應對陣痛，讓她睜開眼睛看肚臍，收縮下巴將嘴巴緊閉，而依靠腰背部下墜和腳跟踩踏的力量將胎兒娩出。準爸爸不妨輕拍準媽媽的手臂和肩膀，讓她盡量在陣痛間隙放松，然后伴隨下次宮縮，手握產床旁邊的把桿，將力量會到下半身。
　　△補充水分。在娩出過程中，產婦大汗淋漓，消耗了相當大的體力，準爸爸不妨用棉花棒蘸上開水，擦拭在產婦的雙唇上，以補充水分。
　　△提醒莫忘呼吸方式。這一階段準爸爸要提醒準媽媽正確的呼吸方式，大口吸氣后憋氣，往下用力，吐氣后再憋氣，用力直到宮縮結束;而當胎頭娩出2/3或產婦有強烈的便意感時，要哈氣，即嘴巴張開，全身放松，像喘息般急促呼吸，切不要用力過猛，使會陰嚴重裂傷。

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轉了三篇比較好的文章。總結一下，老公陪產無非要做這么幾件事情，我需要你陪產也是希望你做以下事情：
1、提醒我呼吸和用力的方法（觀察胎心監護，在有宮縮時做相應呼吸提示）
2、以堅強鎮定的男人的胸襟感染我，給我最大的精神鼓勵及安慰
3、照顧、服侍生產中的我
     如：A 及時喂水、喂飯，幫助妻子補充能量。（老公，別忘了要喂我蜂蜜水，別給我吃煮雞蛋，別太早讓我吃巧克力而應該喂易消化的食物）
            B 在上產床之前，每兩小時左右，提醒我小便。
            C 給我一只手臂，不論是按摩、撫摸還是就讓我抓握著，讓我感受到支持的力量。（我可能會弄疼你，那也得笑給我看）
4、堅定順產決心，支持我鼓勵我，不能慌神。
5、寶寶順利降生后，你需要用語言來完成下面的事情：贊美寶寶、安慰妻子、感謝大夫。（盡管新生兒可能不是那么好看）

錄像拍照啥的都是小事。。能有機會就做，忘了也沒關系。我不會介意。但是，千萬要記得提醒大夫兩件事：保留我的胎盤；盡量不側切，如果必須側切，請盡量小一點，因為我是疤痕體質。

黛嫣然

自己再看一遍這篇日志，都覺得好幸福呢~~~~

老公那時候陪在我身邊，我能感到他對我說的每一句話都是發自內心的。他的每一個舉動都是充滿愛的。


最難捱的時刻，我不自覺的咬著自己的嘴唇。老公看到快滲出血來了，就趕忙把自己的手指塞進我嘴里。我一開始吐出來了，因為我怕那時控制不住咬疼他，而老公又塞進去了，因為他怕我把自己嘴巴咬破了。

回想起來，真的好感動~~~~~~

還有女兒出來的那一刻，老公的吻與贊美，我對醫生的道謝，那些情景，如此幸福。。。。。



至此，嫣然的分享全部發完了。希望對姐妹們能有幫助。

娃娃愛乖乖

辛苦了
學習了

黛嫣然

母親節就要來了，初為人母的嫣然祝愿媽網所有媽媽和準媽媽們節日快樂。趁著假期，更新幾個帖子分享給大家，希望姐妹們能從嫣然的心血中有所收獲。




一、嫣然產經http://www.190862.com/thread-313049-1-1.html



二、嫣然重磅推薦，孕產神馬最給力？絕對不是浮云！http://www.190862.com/thread-313309-1-1.html


三、嫣然的入院待產包物品清單http://www.190862.com/forum.php? ... d=313526&page=1


四、嫣然精編版：準爸爸陪產注意事項

http://www.190862.com/thread-313562-1-1.html

jw0216

說的真好，一定讓老公看看

happywish

寫得真好。
轉給老公看了。

糖糖仔仔

辛苦樓主啦！希望俺老公也能細心點，整天和個大馬哈似的！

liuxh1981

寫的太好了，留給老公看

秋兔

真是個認真負責的好老公

水冰心

回復 黛嫣然 的帖子

真的很感人，謝謝嫣然的分享。相信這些對大家都是莫大的鼓勵。想嫣然看齊，我也要堅強自信地迎接寶寶的到來！

滴答果果

學習了。。。。

0616嘟媽

號召所有的準爸們像你老公學習，真是棒啊

mhd1128202

嫣然真是太有文采了

wangyuenannan

謝謝分享，學習了

lovebin0329

寫的真好！

mikejf2010

學習了！~

行云-流水

寫得真好，我老公也是個馬大哈，不知能不能做到