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現(xiàn)在一些朋友同事懷孕之后都會(huì)問(wèn)我在整個(gè)孕期都吃些什么,有時(shí)看見(jiàn)俺家寶寶吃東西也會(huì)驚呼你家妮妮吃東西這么潑辣,呵呵,其實(shí),我在整個(gè)孕期根本沒(méi)有刻意去追求什么營(yíng)養(yǎng)均衡啊,攝入這元素那元素的,就是穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)一天三頓吃飯。說(shuō)起來(lái),我的孕期從開(kāi)始到最后也沒(méi)什么波瀾不驚的事情,可以說(shuō)頭三個(gè)月也沒(méi)有感到多么難受,幾乎是沒(méi)有孕期反應(yīng),也就是有幾個(gè)早晨刷牙干嘔了幾次,其余的都很好,沒(méi)有她們說(shuō)的吃了吐的現(xiàn)象。早期的時(shí)候就是特別的困,我能從家休息的時(shí)候睡一天都不嫌煩,老公都擔(dān)心,說(shuō)睡太多了吧,除了吃飯,幾乎是睡覺(jué),哈哈。那時(shí)剛開(kāi)始的時(shí)候就是喜歡喝酸辣粉,只要吃飯就是酸辣粉,或者米線,老公擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)跟不上老是給我急眼,我才不信邪,其實(shí)頭幾個(gè)月根本不用考慮營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題,只要自己吃舒服了,怎么滴都好。有時(shí)我自己在家老公加班,上來(lái)那一陣就特別想吃過(guò)橋緣,于是自己從家樂(lè)福坐車去燕山銀座吃東西,吃飽之后很滿足,再不辭辛勞坐車回家睡覺(jué)。人都說(shuō)現(xiàn)在處處是輻射,什么電腦電視,孕婦都要穿上防輻射服,我的工作就是坐在電腦面前干活,離了電腦沒(méi)法工作,有時(shí)嫌穿那玩意費(fèi)事兒,干脆就不穿,這個(gè)東西個(gè)人認(rèn)為就是穿上之后心理上管事,實(shí)際不是很管,因?yàn)楸旧砭蜐娎痹偌由衔缚诤茫夷莻€(gè)時(shí)候是夏天,也不愿意做飯,我們兩個(gè)人就在外面吃,都說(shuō)現(xiàn)在地溝油什么的不干凈,哎,我是不管,什么地?cái)傃蛉獯跃频辏廴既盍恕S行┩戮驼f(shuō)回你婆婆家或者娘家吃,我才不呢,大熱天本來(lái)自己就不方便,還上老人家里湊什么熱鬧,你熱不愿做飯,老人就不熱啦,所以我們從來(lái)不去蹭飯,除了周末必須去。我的孕期吃飯記錄老公給我算了一下,有幾次是特別猛地,早起就是半只鴨子,那是從街上買回來(lái)的果木烤鴨,晚上吃剩下了,早起我給解決掉了。有一次去全聚德,一大湯碗鴨湯全部喝掉,那時(shí)平均一個(gè)星期去一次順風(fēng)肥牛,最后把老公都吃服氣了。沒(méi)事就樓下吃羊肉串,太給力了。可能是因?yàn)樽约撼詵|西潑辣,生完孩子之后身體恢復(fù)的很快,而且寶寶也很健康,小家伙就遺傳我吃東西不挑不偏了,什么都吃,現(xiàn)在一歲多一點(diǎn),吃飯?zhí)貏e的好,長(zhǎng)的也很健康,所以說(shuō),孕媽媽不要挑食,為了孩子和自己,一定要定時(shí)定點(diǎn)的吃飯,民以食為天,吃飯比吃那些化學(xué)合成的小藥片管用,而且營(yíng)養(yǎng)會(huì)均衡攝取,哪怕是吐了再吃,為了孩子,孕媽媽一起吃起來(lái)吧!
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