果果靌靌兎

求解：現在孕32周+，每天晚上睡覺都睡不好，難道只能左側臥睡覺嗎？右側臥和平躺睡覺是不是不行啊？會不會對孩子不好呢？

沉沉的寶貝

我是怎么舒服怎么睡，一晚上翻好幾滾......

熒桔

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上次媽網組織的活動中專家說不用非要左側睡的，最好左側睡，但不舒服的話是可以變換體位的，只要你睡的舒服就行。你想，如果一定要左側睡，你每晚都睡不好，寶寶又怎么會舒服呢。

布裙子

唉，我現在好累啊，天天躺著也是睡不著覺。
左側完了之后，早上醒過來就是右側了。甚至是平躺著了。

果果靌靌兎

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我也是呢，我就是害怕平躺或者右側睡對孩子不好~~

果果靌靌兎

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哦哦，那還好，要不然光一個姿勢會累死啊，平躺也不會對寶寶有影響是吧？

Yo小仙兒

盡量左側吧 試著習慣一下 不過還是睡好了重要啊

mq522

我是大部分時間左側睡，累了平躺一小會，右側睡會很不舒服

南瓜的媽

肚肚大了覺得平躺不舒服，有壓迫感，我左側右側都還是比較習慣的

朱太太2012

我現在才27周，晚上睡覺都覺得有些累，總是翻來覆去睡不好，以前沒懷孕的時候喜歡左側睡 ，現在每天晚上醒來發現都是平躺的，下意識就趕緊左側睡，折騰的好累

薄荷微微涼

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偶也是，32周，睡眠不好，早上起來心口窩特頂的慌，不過從昨天開始我在肚子下方墊了個小枕頭（類似于孕婦枕），感覺好多了！你可以試一試！

果色蜜糖

我是左右倒著睡~醫生說不能只一邊側睡~有時候累了還在腰后面墊著靠枕半平躺~總之是怎么舒服怎么睡就行~

小小蛋仔

http://www.190862.com/thread-614518-1-1.html
不是一定要堅持左側睡

張孟秋秋

俺都是隨便的，沒有特別注意自己的睡姿，不過平躺著確實是不舒服，都感覺心慌，呵呵

果果靌靌兎

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我也墊著那種孕婦墊呢，但是把，還是覺得不是很舒服呢~~

果果靌靌兎

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哎，真是，懷孕真是不容易啊，怎么睡都感覺不太舒服呢~~

薄荷微微涼

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我覺得孕婦枕的高度有點高，寶寶會不舒服，所以選了個低一點的枕頭，這樣大人和孩子都會舒服。

果果靌靌兎

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哦好的，回家試試~~

地獄十二層

我31周了，晚上睡覺就和沒睡一樣，累啊，剛躺下是左側，一會就平躺了，平躺打呼嚕，老公就叫我，接著又左側，左側累了，接著右側，反正一個姿勢渾身疼。都忘了懷孕前是怎么睡的了。