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本帖最后由 含香 于 2012-3-5 11:04 編輯
因為睡覺時,腰后側總感覺有根筋疼,有時翻身都翻不過來,左側尤為嚴重,今天專門咨詢了下醫生,醫生問我睡覺的姿勢,我說基本是左側臥,然后醫生說怎么舒服怎么來,你一直一個姿勢,不是孕婦也受不了。我說書上說左側臥好,醫生說,左側臥按理論是好一點,但并沒有任何論據說右側臥會造成影響,晚上睡覺不用刻意左側臥,那樣睡眠質量也不高,還搞得自己身體問題百出。所以說,關于睡姿,寶媽們不要再堅持非左側臥不可了,只要自己舒服,其實寶寶也舒服,如果寶寶不舒服,他會反應給你的。我也改一下,省得總是讓老公幫我捋半天才舒服點。
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