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青青小葉

然媽團長編號mw10115

博士

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寶寶生日: 2010-05-07
帖子: 11022

1^#

本帖最后由青青小葉于 2013-5-13 13:32 編輯

我本來想發QQ空間每天記錄飲食和體重情況的，但是我媽不知道我針灸著，我要是一發，她就看見了，后續的問題就太多了，干脆媽網吧，當個日記本。
2013.05.07：我閨女生日，有紀念意義啊，早晨吃了一個肉夾饃加雞蛋。。。。權當是最后的瘋狂了，中午同事買了雜糧煎餅，又吃了，然后11.25開車前往針灸的小輝家，我單位有很多同事都在她家針灸，我只是耳聞如何，還是要去了才知道，去了確實如同事描述，8個針灸床，沒有空著的時候，脫了衣服脫了鞋，上秤，75公斤，然后只穿著內衣內褲躺到一個床上，雙手放到胸口，小輝拿出一個小瓶子給針消毒，然后給我一個空瓶子讓我寫上名字，以后這個療程，這瓶子針就是我專用了，我很緊張，她說放松，我說疼嗎，旁邊針灸著的人都笑了，說你試試吧，我說行啊，這時候就開始了，先是肚子，一點都不疼，沒有感覺，然后是胳膊，胸口，最后是大腿內側，小腿外側，整個過程30秒，不夸張，一點都不疼，我有點緊張，不害怕是假的，但是比我之前在武警醫院做的針灸（頸椎）是好很多很多很多了，我說把手機給我，我玩手機，小輝說不能玩，必須不動，于是，一屋子5個女人就開始赤果果的拉呱了，我是基數最大的，他們都是120斤左右的，一般是一個療程10-15斤，他們都是兩個療程的，還有一個是要結婚突擊減肥的。。。。那個姑娘在我眼里就是骨感的仙女了，170左右，124斤，要減到100斤，瘋狂啊。
半小時過去后，拔了針，起床，穿衣服走人，小輝囑咐，回家不要吃淀粉類的，比如土豆，山藥，面食，可以吃牛肉，吃黃瓜，草莓，西紅柿，糖分大的水果別吃，堅持三天，然后隔天一針，就可以正常飲食了，但是也盡量少吃，畢竟在扎針期間，還是以蔬菜，肉，水果為主，淀粉別吃。
回到單位，吃了一根黃瓜，2個小西紅柿，晚上回家吃了小盤草莓。
2013.05.08 早晨一個雞蛋一盒牛奶，到單位吃了一個黃瓜，到現在不餓就不吃，中午再去，先上秤秤，期待啊
2013.05.08 下午1點小輝家上秤 73.5 減了1.5公斤竊喜一點點不過應該是水分減掉了小輝問我偷吃了沒有！我堅決的說沒有，又詳細的問了我昨天吃的什么，我說草莓，她說是粗桿的露天草莓嗎？我說是，她說那個糖分高，別吃了，好吧，草莓也不讓吃了，只能吃柿子黃瓜了。。。。雞蛋每天2個
2013.05.08回家吃了5.6個草莓然后就啥也沒吃堅持到早晨
2013.05.09 早晨一個雞蛋一盒牛奶一個西紅柿到單位吃了一個西紅柿一個黃瓜然后針灸去今天的體重是73公斤只瘦了一斤，繼續有信心的堅持，回來下午2點吃了一個雞蛋
2013.05.10 前天感冒了，今天特別難受，渾身沒勁，早飯吃了兩個水餃一個雞蛋，中午繼續針灸
今天上秤有點失望，只掉了一斤，繼續堅持吧，周末沒時間來，太遠，弄著孩子不方便，周一繼續啦
5.11-12日依舊早餐一個雞蛋一盒牛奶中午吃了油菜炒蝦仁，下午吃了西紅柿炒雞蛋，淀粉類不敢吃啊，還加餐吃了嘎啦，扇貝，酸菜魚，西瓜，罪過啊
5.13日嚴格遵守食譜中午過去缺沒掉分量，但是之前冬天我穿33的褲子，現在31的褲子，不知道和針灸有關系嗎？依舊146

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