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濟(jì)南,早安!

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話說上個(gè)月怎么這么少  最近幾天怎么又快了  
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佐寶 發(fā)表于 2013-12-12 16:20
哇,太厲害了,看第一張相片都沒認(rèn)出是親愛的你,再往下看上片才發(fā)現(xiàn)是那么的眼熟,相當(dāng)之成功 ...

嘿嘿~~寶寶5個(gè)月前我的照片很少的~~
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貝拉妞妞 發(fā)表于 2013-12-12 16:38
話說上個(gè)月怎么這么少  最近幾天怎么又快了

今天比昨天長(zhǎng)了0.2KG,但是腰圍小了0.5CM,臀圍小了1CM~~
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本帖最后由 薇娜加蘭卜 于 2013-12-13 01:11 編輯

12.12號(hào)減肥第五十六天

今早便后秤重62.1KG,比昨天重了0.2KG,悲了個(gè)催的,昨天胃難受,一天吃得很少,但是肚子有點(diǎn)脹~~~不過量了一下,腰圍小了0.5CM,臀圍小了1CM~三圍:92 74 97了~~

早:溫開水1杯、雞蛋1個(gè)、芹菜肉包子半個(gè)(就2口,上午孩子有課,來不及了,汗。。。)
午:海鮮菇紫菜面1碗、雞蛋不到1個(gè)
晚:酸辣土豆絲+木耳炒油菜、炒豆腐皮、米飯共1碗

早:水果粉2粒 午:紅豆粉和薏仁粉各1粒 晚:紅豆粉和薏仁粉各2粒




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看著親效果不錯(cuò)。也想試試果粉了,只晚上不吃飯有點(diǎn)慢,也比較難堅(jiān)持
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zyyjw211 發(fā)表于 2013-12-12 20:28
回復(fù) 薇娜加蘭卜 的帖子

看著親效果不錯(cuò)。也想試試果粉了,只晚上不吃飯有點(diǎn)慢,也比較難堅(jiān)持 ...

親可以等春天可~現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)掉得慢~而且不是每個(gè)人的體質(zhì)都適合這個(gè)~我吃這個(gè)粉也是一段時(shí)間特別慢,一段時(shí)間突然就挺快
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12號(hào)更新完畢!
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本帖最后由 薇娜加蘭卜 于 2013-12-12 18:25 編輯

我正在參加碧麗姿之2013第二屆減肥日記:http://www.j ...

親,也想要個(gè)果粉的地址,謝謝
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親,也想要個(gè)果粉的地址,謝謝

一會(huì)電腦可給你哈
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恭喜親,最近呼呼的掉肉啊,呵呵,可惜我吃了快兩套了都不怎么掉呢,愁死我了
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yjsweatheart 發(fā)表于 2013-12-13 11:44
回復(fù) 薇娜加蘭卜 的帖子

恭喜親,最近呼呼的掉肉啊,呵呵,可惜我吃了快兩套了都不怎么掉呢,愁死我了 ...

哪兒啊!今天又重了0.1KG,悲了個(gè)催的!!
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音希媽好有毅力啊!不過看上去親一點(diǎn)兒也不胖啊!
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加油加油!我基本沒控制飲食,可能吃的太多了
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笑語囡囡 發(fā)表于 2013-12-13 16:23
音希媽好有毅力啊!不過看上去親一點(diǎn)兒也不胖啊!

現(xiàn)在還124斤多啊親!
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yjsweatheart 發(fā)表于 2013-12-13 16:29
回復(fù) 薇娜加蘭卜 的帖子

加油加油!我基本沒控制飲食,可能吃的太多了

我前幾天回老家路上暈車,這幾天胃都不大舒服,其實(shí)吃得不多,反正比在老家又吃肉又吃蛋糕的掉得還慢呢~我在老家3天掉了2斤~從老家回來的第二天掉了8兩,可是回來的第三天長(zhǎng)了4兩,第四天又長(zhǎng)了2兩,5555!!!
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目標(biāo)是多少斤啊?
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這一點(diǎn)也不算長(zhǎng),多喝半杯水就出來了,這個(gè)季節(jié)身體也是要儲(chǔ)存能量抵抗寒冷的,我已經(jīng)要放棄了
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這一點(diǎn)也不算長(zhǎng),多喝半杯水就出來了,這個(gè)季節(jié)身體也是要儲(chǔ)存能量抵抗寒冷的,我已經(jīng)要放棄了
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