濟南艾瑪醫院

老一輩說，月子期間不能洗頭，否則會落下頭痛的毛病，一輩子受困擾。其實，這種說法并無多少科學依據，也并不是必須遵守的“死令”。其實產后媽媽是可以洗頭的，產婦一般在一周左右就可以洗頭了，坐月子能洗頭只要注意洗頭時，關閉門窗，不要吹冷風，洗后及時用熱風吹干就可以。科學坐月子更加講究是的產婦的身體清潔衛生，防止細菌的感染哦!
　　老人們的說法是真的嗎?坐月子不能洗澡洗頭，否則頭痛一世嗎?其實產后不能受風這是事實，簡單來說，就是不能著涼。老人們之所以這么說，是因為以前家里的洗浴設施那么先進，不那么容易有熱水，即便是燒開水在洗澡，環境也不夠溫暖。產婦產后身子骨虛弱，洗頭洗澡時不小心吹了風著涼了，自然傷了身體，落下疾病。現代科技發達，很多設備都齊全，給月子洗頭洗澡創建了有利的條件，坐月子能洗頭讓很多產后媽媽可以清爽舒適的坐月子。
　　“月子里不能洗頭”只是民間的說法，并沒有得到有效的科學證實，所以，此觀點并不是絕對的。坐月子能洗頭對于老一輩的人來講是不太認可的，但是想想如果在炎熱的夏季生產，而且又要遵循傳統的坐月子方法，那可就太難受了，因為不僅不能洗頭，還要把頭捂得嚴嚴的。其實，一個月不洗頭不但不衛生，還可能造成頭皮發炎;特別是產后身體代謝加快，更易出汗，不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔，造成皮膚發炎，長痱子，還能使會陰部滋生細菌，易使會陰傷口感染。
　　坐月子不能洗頭是怕媽媽們受風寒。現如今的年代里，熱水器、天然氣、24小時熱水還有浴霸等等都已經是每個家庭的必備品了，其實產婦只要用溫水來洗澡洗頭的話，或是用DONOW月子洗發帽來進行洗頭是絕對沒有問題的。畢竟只有媽媽整潔干凈、心情愉快，才能更好地哺育剛出生的小寶寶!經實踐證明，產后照樣洗頭、梳頭的產婦，日后既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發生脫發。坐月子能洗頭、洗澡對產后媽媽身體恢復是有益的哦!
　　產后多久洗頭，還要看孕媽媽是順產的，還是剖腹產了。因為順產的媽媽們，生產留下的創傷小，一般不會影響下床走路，也不影響做一些彎腰的動作。但剖腹產的媽媽們開了刀，行動起來肯定會受到限制，甚至連躺下起來可能都需要人扶，當然不能承受彎腰之苦了。這個時候想要洗頭的新媽媽可以使用月子洗發帽解決不能下床洗頭的煩惱哦!讓新媽媽躺在床上也能輕松洗頭，可加熱使用，秋冬洗頭不再擔心著涼煩惱，產后一周即可使用，緩解產后因新陳代謝出汗黏膩、汗臭等異味，輕輕松松3分鐘搞定月子洗頭，是月子洗頭方便快捷又安心的首選產品!
　　順產媽媽多久可以洗頭
　　順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭發了。新媽媽由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受風著涼。坐月子能洗頭還要注意洗頭發要在關閉門窗，沒有冷風和熱風的環境下進行，洗完頭發后要及時吹干，不可濕著頭發滿房間走，這樣一定會生病的。洗了頭發后，可以喝些姜湯紅糖水，驅風散寒。如果有了受風寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進行手足部位的熏蒸。
　　順產媽媽怎樣正確洗頭
　　孕期頭發的發量變多、直徑變粗、頭皮變得比較容易出油，比較敏感。洗頭、梳頭時需要注意以下幾點：
　　1.洗頭時可輕輕**頭皮，溫水沖洗后立即擦干，避免受風著涼。最安心最好還是用月子洗發帽來洗頭，避免了大量水沖洗頭皮導致溫度流失從而造成著涼受風的情況發生，加熱后的洗發帽在清潔過程中呈現保溫模式，不會造成受涼情況發生。讓新媽媽月子放心洗頭!
　　2.洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。盡量不要染發、燙發。
　　3.一般來講產后頭發較油，也容易掉發，不要使用太刺激的洗發用品。坐月子能洗頭要注意選擇洗發水產品的成分要觀察清楚哦!
　　4.洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免頭發揮發大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發。
　　5.洗完頭后，在頭發未干時不要結辮，也不能馬上睡覺，避免引起頭痛和脖子痛。
　　6.不要去理發店洗頭，以防吹到冷氣。
　　7.選擇適當的整發工具。梳理時最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。
　　剖腹產媽媽多久可以洗頭
　　剖腹產的產婦在產后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復情況，是不是可以彎腰，對于刀口愈合較慢的人，就不要急于去洗頭，以免撕裂傷口。剖腹產對于元氣的損傷比順產要大得多，產婦多數身體虛弱，特別愛出汗，這時愛干凈的產婦往往忍受不了，特別想洗洗頭，清潔一下。可是一定要等到沒汗的時候再去洗頭，否則真的會受頭風。
　　剖腹產媽媽怎樣正確洗頭
　　洗頭的頻率要根據季節來確定。如果是夏季，為防止因長時間不洗頭造成頭皮發炎和異味，可以增加洗頭次數，但也要以一周一次為宜。秋冬季要減少洗頭次數。每次洗頭后要立即用大毛巾包住頭發，及時擦凈水份。頭發不干，絕對不可以睡覺，避免寒濕進入體內，造成終身的疾病。坐月子能洗頭但是這些注意事項一定要記住哦!
       現在好多媽媽都選擇去專業的機構坐月子，有專業的月嫂和營養師搭配月子期間的營養餐，還會指導媽媽如何科學坐月子。

長發到腰了

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