濟南艾瑪醫(yī)院

老一輩說，月子期間不能洗頭，否則會落下頭痛的毛病，一輩子受困擾。其實，這種說法并無多少科學依據，也并不是必須遵守的“死令”。其實產后媽媽是可以洗頭的，產婦一般在一周左右就可以洗頭了，坐月子能洗頭只要注意洗頭時，關閉門窗，不要吹冷風，洗后及時用熱風吹干就可以。科學坐月子更加講究是的產婦的身體清潔衛(wèi)生，防止細菌的感染哦!
　　老人們的說法是真的嗎?坐月子不能洗澡洗頭，否則頭痛一世嗎?其實產后不能受風這是事實，簡單來說，就是不能著涼。老人們之所以這么說，是因為以前家里的洗浴設施那么先進，不那么容易有熱水，即便是燒開水在洗澡，環(huán)境也不夠溫暖。產婦產后身子骨虛弱，洗頭洗澡時不小心吹了風著涼了，自然傷了身體，落下疾病。現代科技發(fā)達，很多設備都齊全，給月子洗頭洗澡創(chuàng)建了有利的條件，坐月子能洗頭讓很多產后媽媽可以清爽舒適的坐月子。
　　“月子里不能洗頭”只是民間的說法，并沒有得到有效的科學證實，所以，此觀點并不是絕對的。坐月子能洗頭對于老一輩的人來講是不太認可的，但是想想如果在炎熱的夏季生產，而且又要遵循傳統的坐月子方法，那可就太難受了，因為不僅不能洗頭，還要把頭捂得嚴嚴的。其實，一個月不洗頭不但不衛(wèi)生，還可能造成頭皮發(fā)炎;特別是產后身體代謝加快，更易出汗，不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔，造成皮膚發(fā)炎，長痱子，還能使會陰部滋生細菌，易使會陰傷口感染。
　　坐月子不能洗頭是怕媽媽們受風寒。現如今的年代里，熱水器、天然氣、24小時熱水還有浴霸等等都已經是每個家庭的必備品了，其實產婦只要用溫水來洗澡洗頭的話，或是用DONOW月子洗發(fā)帽來進行洗頭是絕對沒有問題的。畢竟只有媽媽整潔干凈、心情愉快，才能更好地哺育剛出生的小寶寶!經實踐證明，產后照樣洗頭、梳頭的產婦，日后既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發(fā)生脫發(fā)。坐月子能洗頭、洗澡對產后媽媽身體恢復是有益的哦!
　　產后多久洗頭，還要看孕媽媽是順產的，還是剖腹產了。因為順產的媽媽們，生產留下的創(chuàng)傷小，一般不會影響下床走路，也不影響做一些彎腰的動作。但剖腹產的媽媽們開了刀，行動起來肯定會受到限制，甚至連躺下起來可能都需要人扶，當然不能承受彎腰之苦了。這個時候想要洗頭的新媽媽可以使用月子洗發(fā)帽解決不能下床洗頭的煩惱哦!讓新媽媽躺在床上也能輕松洗頭，可加熱使用，秋冬洗頭不再擔心著涼煩惱，產后一周即可使用，緩解產后因新陳代謝出汗黏膩、汗臭等異味，輕輕松松3分鐘搞定月子洗頭，是月子洗頭方便快捷又安心的首選產品!
　　順產媽媽多久可以洗頭
　　順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受風著涼。坐月子能洗頭還要注意洗頭發(fā)要在關閉門窗，沒有冷風和熱風的環(huán)境下進行，洗完頭發(fā)后要及時吹干，不可濕著頭發(fā)滿房間走，這樣一定會生病的。洗了頭發(fā)后，可以喝些姜湯紅糖水，驅風散寒。如果有了受風寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進行手足部位的熏蒸。
　　順產媽媽怎樣正確洗頭
　　孕期頭發(fā)的發(fā)量變多、直徑變粗、頭皮變得比較容易出油，比較敏感。洗頭、梳頭時需要注意以下幾點：
　　1.洗頭時可輕輕**頭皮，溫水沖洗后立即擦干，避免受風著涼。最安心最好還是用月子洗發(fā)帽來洗頭，避免了大量水沖洗頭皮導致溫度流失從而造成著涼受風的情況發(fā)生，加熱后的洗發(fā)帽在清潔過程中呈現保溫模式，不會造成受涼情況發(fā)生。讓新媽媽月子放心洗頭!
　　2.洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。盡量不要染發(fā)、燙發(fā)。
　　3.一般來講產后頭發(fā)較油，也容易掉發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。坐月子能洗頭要注意選擇洗發(fā)水產品的成分要觀察清楚哦!
　　4.洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發(fā)。
　　5.洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結辮，也不能馬上睡覺，避免引起頭痛和脖子痛。
　　6.不要去理發(fā)店洗頭，以防吹到冷氣。
　　7.選擇適當的整發(fā)工具。梳理時最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。
　　剖腹產媽媽多久可以洗頭
　　剖腹產的產婦在產后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復情況，是不是可以彎腰，對于刀口愈合較慢的人，就不要急于去洗頭，以免撕裂傷口。剖腹產對于元氣的損傷比順產要大得多，產婦多數身體虛弱，特別愛出汗，這時愛干凈的產婦往往忍受不了，特別想洗洗頭，清潔一下。可是一定要等到沒汗的時候再去洗頭，否則真的會受頭風。
　　剖腹產媽媽怎樣正確洗頭
　　洗頭的頻率要根據季節(jié)來確定。如果是夏季，為防止因長時間不洗頭造成頭皮發(fā)炎和異味，可以增加洗頭次數，但也要以一周一次為宜。秋冬季要減少洗頭次數。每次洗頭后要立即用大毛巾包住頭發(fā)，及時擦凈水份。頭發(fā)不干，絕對不可以睡覺，避免寒濕進入體內，造成終身的疾病。坐月子能洗頭但是這些注意事項一定要記住哦!
       現在好多媽媽都選擇去專業(yè)的機構坐月子，有專業(yè)的月嫂和營養(yǎng)師搭配月子期間的營養(yǎng)餐，還會指導媽媽如何科學坐月子。

長發(fā)到腰了

恩啊 謝了親