寶寶要好好哦

　　樓主是94年新手媽媽一枚，現(xiàn)在基本所有人見到我家旺仔，都是各種夸他長(zhǎng)得好，看過去特別健康，這一切多虧我從小對(duì)寶寶的體重進(jìn)行了嚴(yán)格管理，平時(shí)飲食都比較注重健康的營(yíng)養(yǎng)吸收，而不是盲目吃。反正是偏瘦不行，太胖也不行，這一年多以來，我可以說是時(shí)時(shí)刻刻都在把控他的體型。

　　

　　（我家旺仔寶寶）

　　說到這，可能有些媽媽會(huì)有點(diǎn)疑惑：寶寶不是越胖越好嗎？只要不是瘦嘎嘎的，還需要管理體重？作為過來人告訴你，真的有必要！

　　其實(shí)現(xiàn)在很多國(guó)外的兒科醫(yī)生都不提倡養(yǎng)胖娃娃的，因?yàn)閷殞汅w重超標(biāo)的話會(huì)影響健康，保持寶寶體型勻稱才是最好的。所以當(dāng)媽媽們發(fā)現(xiàn)自己的寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)或者超標(biāo)，就需要給寶寶做寶寶體重管理了。那么該如何做好寶寶的體重管理呢？今天我就來跟大家來分享我的經(jīng)驗(yàn)，歡迎寶媽們批評(píng)指正！

　　首先在這先說明一下，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育與先天遺傳和后天因素都有關(guān)系。排除不可改變的遺傳因素，我主要對(duì)寶寶后天的飲食、運(yùn)動(dòng)以及習(xí)慣做出以下的調(diào)整和培養(yǎng)：

　　1、尊重寶寶的食欲；

　　我發(fā)現(xiàn)很多媽媽都有強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食的習(xí)慣，包括我自己身邊就有好幾個(gè)寶媽朋友也是這樣的，就希望寶寶多吃一點(diǎn)，長(zhǎng)得胖一些。但是寶寶的腸胃消化和吸收能力很有限，當(dāng)寶寶表現(xiàn)出明顯的不想吃的樣子時(shí)，如果家長(zhǎng)再?gòu)?qiáng)迫喂食，很有可能會(huì)加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，結(jié)果只能是適得其反。像我從來都很尊重我家旺仔的食欲，他想吃我就喂給他，不想吃，我很少會(huì)強(qiáng)迫他硬吃的，畢竟對(duì)于寶寶來說，腸胃舒坦、消化好才是最重要的。

　　2、計(jì)算好寶寶攝入的熱量；

　　旺仔每天的飲食菜單都是我在負(fù)責(zé)打理的，所以我每天都會(huì)通過健康食譜（一款計(jì)算熱量的app）來計(jì)算旺仔菜單上各種食物的熱量，然后根絕寶寶吃的食物來計(jì)算寶寶每日攝入的總熱量。如果體重增長(zhǎng)出現(xiàn)異常，我就會(huì)可以根據(jù)食譜來找原因并作出相應(yīng)的飲食調(diào)整。如果瘦了，我會(huì)適當(dāng)增加肉類等高蛋白質(zhì)食物，相反如果胖了，我就會(huì)增加蔬菜等富含膳食纖維的食物，所以雖然旺仔都是喝粥，但是每次的攝入的熱量都是不一樣的。

　　

　　3、鼓勵(lì)寶寶動(dòng)起來；

　　除了夏天，其他季節(jié)的白天我都會(huì)帶旺仔到戶外活動(dòng)曬太陽(yáng)，因?yàn)槎噙\(yùn)動(dòng)的寶寶一般都不容易長(zhǎng)胖，而且運(yùn)動(dòng)還有利于寶寶身體健康。夏天的話，我都傍晚帶他出去逛公園和商場(chǎng)，反正別老在屋里宅著就是了，不過在這也提醒下家長(zhǎng)們，帶孩子外出活動(dòng)時(shí)，一定要注意安全，看護(hù)好寶寶，別老玩手機(jī)！（路上看到好多邊玩手機(jī)邊帶孩子的爸媽）

　　4、堅(jiān)持選擇好消化好吸收的奶粉，體重管理事半功倍；

　　我家旺仔在一周歲之前都是純母乳喂養(yǎng)，現(xiàn)在快一周半了，已經(jīng)轉(zhuǎn)奶粉喂養(yǎng)了。在奶粉的選擇上，我一直堅(jiān)持一個(gè)原則，那就是好消化好吸收。因?yàn)橐雽殞氶L(zhǎng)得健康，身體發(fā)育好，關(guān)鍵就是要寶寶把營(yíng)養(yǎng)消化吸收好，這樣寶寶看過去面色才會(huì)好，體型也不會(huì)瘦嘎嘎的，基于此，我就給寶寶選了啟賦Atwo奶粉。

　　

　　這款奶粉最早是我的私人營(yíng)養(yǎng)師跟我推薦的，說是目前配方營(yíng)養(yǎng)最接近母乳的，屬于親腸易消化型奶粉。我自己上網(wǎng)詳細(xì)查了它的配方成分，發(fā)現(xiàn)它跟澳洲a2一樣，都是由稀有的A2奶牛產(chǎn)奶的（全球奶牛中，只有30%是A2奶牛），并含有接近母乳的A2蛋白，這種A2蛋白可以調(diào)理寶寶腸胃，同時(shí)還能減少寶寶從母乳轉(zhuǎn)奶粉后，出現(xiàn)的腸胃不適的問題，比如消化不良、腹脹等等，這對(duì)保持寶寶健康來說非常重要，因?yàn)橹挥心c胃養(yǎng)護(hù)理好了，寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收才會(huì)有保障。

　　而且，除了親和腸道的A2蛋白質(zhì)，啟賦Atwo的配方中還添加了大量的OPO成分來幫助寶寶消化和吸收各種營(yíng)養(yǎng)，這樣寶寶的腸胃就會(huì)很通暢，不會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)堆積在腸胃而引起上火或者便秘啥的，更重要是，保障了寶寶日常身體發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)所需，而寶寶只要營(yíng)養(yǎng)吸收好，寶寶自然就會(huì)長(zhǎng)高長(zhǎng)壯了！（此處劃重點(diǎn)：?jiǎn)①xAtwo是市面上唯一一款同時(shí)含有A2蛋白跟OPO的配方奶粉，這也是我最后毫不猶豫選啟賦Atwo的原因~）旺仔到現(xiàn)在喝這款奶粉有3個(gè)多月了，我能明顯感覺到他的個(gè)子長(zhǎng)得很快，體重增長(zhǎng)也一直控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，整體體型看過去十分勻稱，這也讓我后期的體重管理工作變得十分省心。

　　以上大致就是我對(duì)于旺仔體重管理的全部經(jīng)驗(yàn)了，現(xiàn)在我家旺仔15個(gè)月+，身高是83.5cm，體重12.1kg，去醫(yī)生體檢，醫(yī)生都說發(fā)育十分達(dá)標(biāo)，所以即便這一年多以來有點(diǎn)費(fèi)心費(fèi)力，但看到這么健康的帥旺仔，我心里可以說是十分滿意和欣慰了~

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啟賦atwo奶粉像母乳一樣安全新鮮和營(yíng)養(yǎng)均衡的好奶粉

星海流云

這些對(duì)寶媽絕對(duì)有所幫助，啟賦atwo奶粉也真讓人拭目以待它以后的發(fā)展。

海灘中漫步

富含OPO的啟賦atwo奶粉能夠?yàn)閷殞毺峁┠溉闋I(yíng)養(yǎng)的成分

星空絕美

新生兒吐奶用不著擔(dān)心，可以試試啟賦atwo奶粉

冰馨er巍峨

寶寶消化不好是不是吃的東西不對(duì)？看來真要試試啟賦atwo奶粉不可了。

℡ふ詠ご遠(yuǎn)

總覺得少了點(diǎn)什么…沒錯(cuò)了，那就是啟賦atwo奶粉得價(jià)格，我說怎么感覺哪里不對(duì)勁。

那夢(mèng)醒了寂靜

我認(rèn)為最有說服力的流逝頗有經(jīng)驗(yàn)的二胎媽媽了，啟賦atwo奶粉既然都可以抓住她們的心。

手伽藍(lán)

有了啟賦atwo奶粉，寶寶們更是喝的香長(zhǎng)得壯

′尛蒨釹孓ノ

啟賦atwo奶粉在多種奶粉中性價(jià)比還算高的

舒適齊全

母愛是最偉大的，總是給寶貝最好的啟賦atwo奶粉

肥腸粉車

把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)了來看孩子們的健康卻是離不開啟賦atwo奶粉。

說是萬(wàn)萬(wàn)

現(xiàn)在沒想到媽媽的情緒也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響，尤其是喂奶的時(shí)候，看來還得需要啟賦atwo奶粉這樣的奶粉多的問世呢。

飛姐看了

完美親和見證，我是啟賦atwo奶粉媽媽

(_莣鋽メ濄麮

想讓孩子遠(yuǎn)離生病？啟賦atwo奶粉第一個(gè)站出來。

星海流云

有了啟賦atwo奶粉，讓寶貝在混合喂養(yǎng)的時(shí)候，也能擁有一個(gè)健康的身體