寶寶要好好哦

　　樓主是94年新手媽媽一枚，現在基本所有人見到我家旺仔，都是各種夸他長得好，看過去特別健康，這一切多虧我從小對寶寶的體重進行了嚴格管理，平時飲食都比較注重健康的營養吸收，而不是盲目吃。反正是偏瘦不行，太胖也不行，這一年多以來，我可以說是時時刻刻都在把控他的體型。

　　

　　（我家旺仔寶寶）

　　說到這，可能有些媽媽會有點疑惑：寶寶不是越胖越好嗎？只要不是瘦嘎嘎的，還需要管理體重？作為過來人告訴你，真的有必要！

　　其實現在很多國外的兒科醫生都不提倡養胖娃娃的，因為寶寶體重超標的話會影響健康，保持寶寶體型勻稱才是最好的。所以當媽媽們發現自己的寶寶身高體重不達標或者超標，就需要給寶寶做寶寶體重管理了。那么該如何做好寶寶的體重管理呢？今天我就來跟大家來分享我的經驗，歡迎寶媽們批評指正！

　　首先在這先說明一下，寶寶的生長發育與先天遺傳和后天因素都有關系。排除不可改變的遺傳因素，我主要對寶寶后天的飲食、運動以及習慣做出以下的調整和培養：

　　1、尊重寶寶的食欲；

　　我發現很多媽媽都有強迫寶寶進食的習慣，包括我自己身邊就有好幾個寶媽朋友也是這樣的，就希望寶寶多吃一點，長得胖一些。但是寶寶的腸胃消化和吸收能力很有限，當寶寶表現出明顯的不想吃的樣子時，如果家長再強迫喂食，很有可能會加重寶寶腸胃負擔，結果只能是適得其反。像我從來都很尊重我家旺仔的食欲，他想吃我就喂給他，不想吃，我很少會強迫他硬吃的，畢竟對于寶寶來說，腸胃舒坦、消化好才是最重要的。

　　2、計算好寶寶攝入的熱量；

　　旺仔每天的飲食菜單都是我在負責打理的，所以我每天都會通過健康食譜（一款計算熱量的app）來計算旺仔菜單上各種食物的熱量，然后根絕寶寶吃的食物來計算寶寶每日攝入的總熱量。如果體重增長出現異常，我就會可以根據食譜來找原因并作出相應的飲食調整。如果瘦了，我會適當增加肉類等高蛋白質食物，相反如果胖了，我就會增加蔬菜等富含膳食纖維的食物，所以雖然旺仔都是喝粥，但是每次的攝入的熱量都是不一樣的。

　　

　　3、鼓勵寶寶動起來；

　　除了夏天，其他季節的白天我都會帶旺仔到戶外活動曬太陽，因為多運動的寶寶一般都不容易長胖，而且運動還有利于寶寶身體健康。夏天的話，我都傍晚帶他出去逛公園和商場，反正別老在屋里宅著就是了，不過在這也提醒下家長們，帶孩子外出活動時，一定要注意安全，看護好寶寶，別老玩手機！（路上看到好多邊玩手機邊帶孩子的爸媽）

　　4、堅持選擇好消化好吸收的奶粉，體重管理事半功倍；

　　我家旺仔在一周歲之前都是純母乳喂養，現在快一周半了，已經轉奶粉喂養了。在奶粉的選擇上，我一直堅持一個原則，那就是好消化好吸收。因為要想寶寶長得健康，身體發育好，關鍵就是要寶寶把營養消化吸收好，這樣寶寶看過去面色才會好，體型也不會瘦嘎嘎的，基于此，我就給寶寶選了啟賦Atwo奶粉。

　　

　　這款奶粉最早是我的私人營養師跟我推薦的，說是目前配方營養最接近母乳的，屬于親腸易消化型奶粉。我自己上網詳細查了它的配方成分，發現它跟澳洲a2一樣，都是由稀有的A2奶牛產奶的（全球奶牛中，只有30%是A2奶牛），并含有接近母乳的A2蛋白，這種A2蛋白可以調理寶寶腸胃，同時還能減少寶寶從母乳轉奶粉后，出現的腸胃不適的問題，比如消化不良、腹脹等等，這對保持寶寶健康來說非常重要，因為只有腸胃養護理好了，寶寶的營養吸收才會有保障。

　　而且，除了親和腸道的A2蛋白質，啟賦Atwo的配方中還添加了大量的OPO成分來幫助寶寶消化和吸收各種營養，這樣寶寶的腸胃就會很通暢，不會因為營養堆積在腸胃而引起上火或者便秘啥的，更重要是，保障了寶寶日常身體發育的營養所需，而寶寶只要營養吸收好，寶寶自然就會長高長壯了！（此處劃重點：啟賦Atwo是市面上唯一一款同時含有A2蛋白跟OPO的配方奶粉，這也是我最后毫不猶豫選啟賦Atwo的原因~）旺仔到現在喝這款奶粉有3個多月了，我能明顯感覺到他的個子長得很快，體重增長也一直控制在標準范圍內，整體體型看過去十分勻稱，這也讓我后期的體重管理工作變得十分省心。

　　以上大致就是我對于旺仔體重管理的全部經驗了，現在我家旺仔15個月+，身高是83.5cm，體重12.1kg，去醫生體檢，醫生都說發育十分達標，所以即便這一年多以來有點費心費力，但看到這么健康的帥旺仔，我心里可以說是十分滿意和欣慰了~

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啟賦atwo奶粉像母乳一樣安全新鮮和營養均衡的好奶粉

星海流云

這些對寶媽絕對有所幫助，啟賦atwo奶粉也真讓人拭目以待它以后的發展。

海灘中漫步

富含OPO的啟賦atwo奶粉能夠為寶寶提供母乳營養的成分

星空絕美

新生兒吐奶用不著擔心，可以試試啟賦atwo奶粉

冰馨er巍峨

寶寶消化不好是不是吃的東西不對？看來真要試試啟賦atwo奶粉不可了。

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總覺得少了點什么…沒錯了，那就是啟賦atwo奶粉得價格，我說怎么感覺哪里不對勁。

那夢醒了寂靜

我認為最有說服力的流逝頗有經驗的二胎媽媽了，啟賦atwo奶粉既然都可以抓住她們的心。

手伽藍

有了啟賦atwo奶粉，寶寶們更是喝的香長得壯

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啟賦atwo奶粉在多種奶粉中性價比還算高的

舒適齊全

母愛是最偉大的，總是給寶貝最好的啟賦atwo奶粉

肥腸粉車

把目光放長遠了來看孩子們的健康卻是離不開啟賦atwo奶粉。

說是萬萬

現在沒想到媽媽的情緒也會對孩子產生影響，尤其是喂奶的時候，看來還得需要啟賦atwo奶粉這樣的奶粉多的問世呢。

飛姐看了

完美親和見證，我是啟賦atwo奶粉媽媽

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想讓孩子遠離生病？啟賦atwo奶粉第一個站出來。

星海流云

有了啟賦atwo奶粉，讓寶貝在混合喂養的時候，也能擁有一個健康的身體