濟南艾瑪醫院

產后恢復，對于寶媽來說
它和寶寶的健康成長一樣重要
產后恢復的本質
不僅是寶媽身材的婀娜，體態的優雅
更重要是生理功能的恢復
以及體能、運動能、生殖能力
等都恢復到產前孕前的最好狀態

?產后恢復較佳時間

?黃金期

?產后42天—6個月內，屬于產后恢復的黃金期。此時，產后的身體較為脆弱，各項身體指標均處于嚴重失衡狀態，如果在這段時間內，氣血得不到恢復，殘留毒素就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。
??理想期?

產后6個月至一年半以內，屬于產后女性的理想恢復期。經過黃金期的恢復，毒素已經基本清除，本身的氣、血恢復也已基本完成，處于恢復肌體損傷的較佳時機。???

較佳恢復期

?產后一年半至三年內，屬于產后女性的恢復末期。在這個階段，應進行綜合調理，使身體機能達成較佳平衡，平穩過度到正常生活階段。?寶媽們可要抓準時機，不要錯過最佳的恢復期哦~?

咨詢預約方式
微信：aimayy0531
電話：15628991202
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醫療機構第一名稱：濟南艾瑪婦產醫院 ??
醫療廣告審查證明文號：濟醫廣審字[2019]第0719-126號