四月的雪

我現(xiàn)在都分不清自己是哪種體質(zhì)的。

比如我的手心、腳心很熱，經(jīng)常出汗。

但是我的腰和屁股特別涼，以為是穿衣服凍著了，但就算是穿長款毛衣，或者在被窩里，同樣溫度下，肚子是熱的，腰就特別涼。還容易腰疼。

又聯(lián)想起自己經(jīng)常的痛經(jīng)狀況，這樣是不是宮寒啊？

怎么辦啊？

我想著用軟毛線織個(gè)筒子，然后套在腰上，這樣會(huì)不會(huì)好點(diǎn)啊？

晴軒兒媽

痛經(jīng)不容忽視，最好調(diào)理一下吧

四月的雪

晴軒兒媽 發(fā)表于 2012-12-10 15:08
痛經(jīng)不容忽視，最好調(diào)理一下吧

一個(gè)大夫?qū)ξ艺f泡腳和喝豆?jié){，還有艾灸，就是堅(jiān)持不了

晴軒兒媽

親，那就堅(jiān)持一下吧，自己的身體健康才是最重要的。加油

茗浩

---手心、腳心很熱
這是五心煩熱，五心煩熱是指心中煩熱加兩手心發(fā)熱和兩腳心發(fā)熱。多由陰虛火旺、心血不足，或病后虛熱不清及火熱內(nèi)郁所致虛損勞瘵等病的常見癥之一，治宜滋陰降火，清熱養(yǎng)陰，清肝理脾等法
---經(jīng)常出汗
多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱
---腰和屁股特別涼
腎陽虛

含香

茗浩 發(fā)表于 2012-12-10 16:31
---手心、腳心很熱
這是五心煩熱，五心煩熱是指心中煩熱加兩手心發(fā)熱和兩腳心發(fā)熱。多由陰虛火旺、心血不足 ...

這個(gè)媽媽好專業(yè)啊，幫樓主解答下，該怎么調(diào)理呢

263876994

我也是這樣

茗浩

回復(fù) 含香 的帖子

我也是只知皮毛
調(diào)理還是因人而異，中醫(yī)講究望聞問切，只聽病癥也無法準(zhǔn)確給藥
這里給些小建議
一、現(xiàn)在是冬天，內(nèi)經(jīng)上有秋冬養(yǎng)陰之說，而北方冬季氣候干燥，因此，滋益陰精是冬季養(yǎng)生的重要內(nèi)容，最好能多吃白菜、銀耳、木耳、枸杞、梨、獼猴桃等補(bǔ)益陰液的食物；辛辣厚味、燒烤油炸食物少吃為妙，平時(shí)還要注意多喝水，以免上火。
二、腎陽虛，是現(xiàn)代人的通病，幾乎所有人都有陽虛癥狀，建議喝姜湯。另外，樓主說的泡腳跟艾灸也很好。
其實(shí)都是貴在堅(jiān)持。自己的身子自己得注意，等醫(yī)生讓你注意那就晚了~

笨笨媽1216

如果你真的是宮寒，那我告訴你一個(gè)方法吧，我原來就宮寒很嚴(yán)重，一直懷不上寶寶，然后按一個(gè)中醫(yī)的老方子調(diào)理了一個(gè)月就有了寶寶，要不你試試吧，個(gè)人感覺挺有用哈，其實(shí)很簡單就是用半斤生姜去皮切絲然后加半斤紅糖放碗里上鍋蒸，蒸完涼下每天吃三四口，只要不是經(jīng)期就吃，一個(gè)月就能治好宮寒了。。

吻寶寶

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我是整個(gè)涼。手腳冰涼，腰涼，屁股涼。這是什么原因呢？麻煩這位懂行的媽媽給看看吧。

茗浩

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如果只有這些情況，你就簡單多了，就是體內(nèi)太寒涼了，腎陽虛（這是現(xiàn)代人通病），少吃喝些涼性的東西（越是夏天越少吃涼性的），冬天多吃些牛羊肉溫性的。喜歡運(yùn)動(dòng)就多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是升陽的最好的方法~~泡腳、艾炙都行~
一句話，多運(yùn)動(dòng)管住嘴就行（其實(shí)大多數(shù)亞健康都是這樣解決）~病癥如果實(shí)在嚴(yán)重，那就得求中醫(yī)調(diào)一下了~

吻寶寶

回復(fù) 茗浩 的帖子

謝謝親。我一定聽話，不吃涼的。但是有時(shí)吃一點(diǎn)海參，鮑魚，阿膠這種東西就會(huì)上火。是不是這些東西大補(bǔ)，我也不能吃呢？

臣兒的新娘

我在喝中藥調(diào)養(yǎng)呢

茗浩

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其實(shí)你說的三樣?xùn)|西，都是性平，以滋陰為主，一般不會(huì)上火，如果出現(xiàn)上火，有兩種可能，一是你吃的其它的東西引起上火（例如吃阿膠時(shí)加糖，是糖引起的。。。。），另一種就是你身體太虛，虛不受補(bǔ)，引起上火。

茗浩

找個(gè)好中醫(yī)，調(diào)理一下挺好~~

daxiaomeimei

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我懷孕前懷疑自己宮寒，去市中醫(yī)看婦科，醫(yī)生說中醫(yī)學(xué)上沒有宮寒一說，都是非專業(yè)的人杜撰的一個(gè)叫法，自有體質(zhì)寒與熱，我體質(zhì)就是寒性，經(jīng)常手腳冰涼，腰和屁股也很涼，在市中醫(yī)吃了幾副湯藥，懷孕后生下的寶寶也和我體質(zhì)一樣，小手腳經(jīng)常涼

狐貍可可~

啊，我也是這樣的，中醫(yī)說我是子宮虛寒癥，喝中藥，自己也休息保暖，貼暖寶啊什么的

ταng晉

回復(fù) 笨笨媽1216 的帖子

宮寒的癥狀是什么呢，親。

ταng晉

回復(fù) 吻寶寶 的帖子

我也是一樣的。